Purrfect Life

新生祝願

2012-01-11T19:28:00.000+08:00

月初去看了好友藍小西的新生寶寶。甫出浴的薇薇仔裹著浴巾，讓我想起海底白浪，是母親腹裡溫暖的羊水海洋圍著她；亦像呵護希臘神話女神般披護起眾人的祝福。沒生過小孩的抱寶寶，是種想像；當過媽的再抱新生兒，是種緬懷。看著偎在臂膀裡的薇薇仔，聞著寶寶的奶香，覺得抱著那麼小的小小喵寶彷彿是很久遠的事，可是明明才不過一歲四個多月前而已啊。這對佳偶少了點新手父母常見的忙亂，尤要大推藍小西的老公，堪稱新手爸爸楷模，凡舉奶瓶餵乳拍嗝換尿布擦便便唱歌哄睡而至拍照等寶寶大小事一手來，當天還親削木瓜柿子蘋果多樣水果招待我這餓訪客，我好像快把產婦家裡存糧掃光了，真是非常不好意思。>////< 這張略有手忙腳亂的Fu，其實是保姆幫寶寶洗完澡穿衣，大家紛拿相機三台同時狂拍天生巨星。寶寶的臉上有點紅疹，可能是新生兒皮脂分泌旺盛造成，應該不用太擔心。薇薇仔是個承載喜願而來的寶寶，

一秒變氣質：Georg Jensen 2011年度項鍊

2012-01-09T18:53:00.001+08:00

常言道敗家無須理由，然我的敗家鍊還是有點緣由，是當了一年多的僕婦與乳娘的小反抗；往常自認總清楚自己想要什麼，今年卻完全失了方向。後來我懂了，全職媽想對自己好一點，僕婦當久了，雖知啥都回不去了，但也想回味往日的公主榮光。目前出國渡假是沒辦法，犒賞自己只能買點小物吃些好料。該挑啥好，說也奇怪，第一想法竟是 George Jensen 項鍊。項鍊既沒有衣著有身材走樣穿不了的危機，亦無過時落伍穿不得的問題，耐放保值，保存得當傳家給喵寶戴應沒問題，體積不大買了也不至於搞到房間沒地方擺放；小小一綴，儀態萬方，少有女生戴了合宜的項鍊不喜悅的。常戴的項鍊是 Tiffany Atlas 系列的 Cube Lock，這個現已停產的數字小銀鎖是和當時還是男友的老公交換禮物而來，結果被男友揶揄是「割地賠款」，現在還是常被老公拿來恥笑；而凱小文看到我的項鍊第一反應是「妳幹嘛挑個『砝碼』？」，對於我沒挑

2011年度漢字

2012-01-09T16:59:00.000+08:00

12月12日日本漢字能力檢定協會選出「絆」作為年度漢字；在歷經地震海嘯的多重打擊後，「絆」字最能代表日本人災後的精神共鳴與情感羈絆。本格今年則選「慮」字作為整年回顧。我的個性本就易杞人憂天，緊張焦慮的狀況在生完喵寶後更是變本加厲，各種關卡接踵而至：初期哺餵母奶愁沒奶、乳頭搞得血跡斑斑傷痕纍纍；而後又塞奶所煩，鎮日淚流滿面。待母乳供需平衡，癢死人的蕁麻疹竟纏上身來，到現在仍得服藥鎮癢。昔日座右銘「閒來無伴書為上；此生無求睡最安」對比目前狀況，書能讀上一章就偷笑，睡眠更是從沒安穩睡飽過整夜，往日爽時光真是一去不復返啊。自己問題一堆，喵寶帶來的慮更是累加於身。喵寶的大小事全是需要學習的新課題，小鳥胃吃得少長不胖是煩惱，四個月起鬧異位性皮膚炎也令人頭大（用力擦乳霜後痊癒），小公主皮嫩肉嬌，把屎把尿必得以水沖洗，若遲些換尿布隨即鬧尿布疹紅屁股。睡覺則是得有人肉奶嘴隨伺在旁，

To make you feel my love

2011-12-21T22:18:00.001+08:00

這年Adele大紅，把她的《19》專輯挖出來聽，聽到這年輕女伶以另種優秀方式重新詮釋 To make you feel my love，隨即念舊想起了 Garth Brooks 的版本。當初是在電影《Hope Floats》原聲帶聽到這首歌的，台譯《真愛告白》，1998的舊片，講心碎的離婚婦女返鄉追尋自我的故事。融合愛情與親情的文藝小品不算特出，原聲帶倒是難得精彩的鄉村選輯，CD第一首便是 Garth Brooks 演唱的 To make you feel my love，點出在妳背影守候已久的男主角心境，畫龍點睛，為電影加分不少。（只找到這影片使用Garth Brooks原曲，請忽略影像聽音樂即可。）十多年過去，我不時拿出這張原聲帶，只為了聽這首歌。歌曲旋律平淡，沒有太多的花腔炫技，輕輕吟唱，靜靜傾訴，卻是字字句句唱進心底。Garth誠懇而乾淨的嗓音，詮釋的相當細膩

Macbook電池膨脹大肚記

2011-12-12T16:49:00.000+08:00

我的Macbook小白麥書伴我已四年有餘，除了硬碟容量快爆、不大能剪輯影片外，對她幾乎是無可挑剔。只是去年坐月子時不慎餵她吃點麻油雞，送修清洗內部換新鍵盤，返家後異狀漸生，紙包不住火，殼包不住電池她的肚子就這麼膨脹起來！究竟是誰搞大她的肚子？莫非我的小白麥書於送修時發生了啥秘密情事？我懷孕大肚生了喵寶；然Macbook莫名大肚並不會生台 iPad/iPod給我，應該就是純粹「變胖」，電池膨脹。通曉蘋果的達人見圖誡我速換電池以免砰包爆炸，阿娘喂～哭爹罵娘也沒用，因為當初買的 applecare（阿婆保佑；蘋果電腦的加價保固）早就過保而未加保，所以阿婆也不care了>< 偽阿婆表示：蘋果啊～我常吃嘛！在與「不定時炸彈」相處的威脅下，人妻預計買顆副廠電池頂著先，畢竟原廠電池要價4700，而自己發福的電池蓄電量都很正常，花上這麼一筆錢不免心疼。

我家也有好孩子

2011-11-07T21:21:00.000+08:00

養到好孩子大概是每個家長的夢想，關於這點，我能篤定的說喵寶也是個好孩子；因為老木鎮日跟著東奔西忙的喵寶後頭連名帶姓怒斥「OOO，看看妳幹的好事！」，這樣聰慧能幹做這麼多「好事」，當然是個「好」孩子來著。。。話說今日餵完喵寶便放她自己玩耍去，有此喘息良機，心裡正欣慰喵寶懂事了，能自己靜靜地翻書。然理智隨即拉起警報，「寶寶安安靜靜不作亂，肯定沒好事！」，還聞到陣陣薰衣草幽香飄散，入房一看真是倒抽一口氣，只見喵寶轉開薰衣草乳霜的瓶蓋，擦了一臉一手一腳以及滿地的薰衣草乳霜，床頭櫃、床舖、地板都抹上乳霜，連隨侍在旁的米妮與巧虎玩偶都不放過。我平常拿乳霜幫喵寶擦臉她都頗不安分，這樣搞不知是模仿媽媽還是以牙還牙？總之老木只能壓抑怒火迅速清理現場，說服自己好歹薰衣草是香的，總比喵寶上回挫屎挫出尿布外，她還雙手亂玩塗一地便汁來的好。。。她還荼毒過一整瓶Bath & Body Works的乳液，

Stan Getz 風味便當

2011-11-04T19:12:00.000+08:00

在家準備料理隔日的便當菜，不想再以巧虎洗腦的唱跳歌相伴，一時念起架上塵封已久的 Stan Getz，想到他被來自伊帕內瑪的女孩（The Girl From Ipanema）無視已經夠可憐了，還被我關在櫃子默默吹著薩克斯風，是也該出來放風了吧。 Stan Getz 最被廣知的音樂大概是 Bossa Nova 系列，由以 The Girl From Ipanema 為代表，易入耳而不難解，舒緩流動的旋律連沒聽爵士的人都能接受。私以為 Stan Getz 的 Bossa Nova 音樂實非工作寫稿良伴，一聽便覺皮鬆骨軟眼皮垂，稿子也免寫了，直想找張軟床滾他兩圈昏睡去，難怪這種毒物被我封印在櫃裡不見天日。 Desafinado 旋律一出，做菜的心情也變得不一樣了。Stan Getz 的中音薩克斯風既不激昂也不炫技，沒有神經質的叨念，渾然天成的柔順優雅音色推疊出畫作般明亮浪漫的異世界，

重返河堤

2011-08-17T19:43:00.006+08:00

產後獨自全職帶小孩，時有重回河堤慢跑之念，卻苦無人接手暫顧喵寶。有天我鐵了心，趁回娘家請老爸看著喵寶，穿上球鞋往河堤慢跑去。以前帶 iPod Shuffle 慢跑，跑了多遠只能自行想像，現在 iPhone 在手，RunKeeper 連上 GPS 可立即計算慢跑距離。重回河堤，踏出步伐，熟悉的感覺又回來了，心情竟是激動無比，險些淚流滿面。心底奔騰的感覺大概無人能懂，或者更要被人笑是瘋了；只因河堤是我心裡一塊淡然的小角落，拂面的風與穿越身體的記憶是獨我的自在空間，這樣放鬆與自己的私人對話，產後大多僅能奢望。跑了十五分鐘，調息吐氣，始有充足暖身進入狀況。河岸景色與幾年前相比變化不大，倒是騎自行車的人少了些，猜想是單車熱潮稍有減退。景色未變，iPod 裡的運動歌曲倒是全換了，那個埋頭慢跑的單身 OL 如今也成了媽，揮汗前行，只為獨享靜甯空間與一點腦內啡的救贖。身體肌肉久未操練，

拍我的親親寶貝：Nikon School上課去

2011-07-19T12:08:00.001+08:00

年後瀏覽E-mail，好奇點進 Nikon School 課程查看，發現善攝美少女的黑麵大3/12竟開了「拍我的親親寶貝」攝影課程，將美女人像攝影觸角伸向小蘿莉與小正太們，實在太對我的需求，全職媽媽決定要任性一次，請娘家幫忙帶小孩，排除萬難也要報名上課，為的就是要拍好喵寶這可愛小蘿莉！當時六個月大的喵寶還不會自己坐、爬，姿勢不多，加上自己技術不佳，怎麼拍就上面兩圖這種檔次，身邊也無人用單眼，那就自立自強花錢學，繳錢才會認真:P 網路上 Nikon School 課程相關評價不多，上課前很怕講課風格走台北攝影學會的大班傳統風，好在Nikon School是小班制（當晚約13人上課），黑麵老師搭配圖片解說，成功與失敗照片示範兼具，室內課不舞弄學理詞彙，基本概念易懂，戶外實拍課老師也盡力提供拍攝協助與建議，拍完還有檢討課，整體是務實走向，讓新手爸媽也能拍出討喜照。上完課實覺獲益良多

彰化訪大佛

2011-07-17T23:56:00.001+08:00

之前從掃描檔翻出這舊照，該是民國五十幾年過農曆年節時分。相片裡未滿二十歲的老爸雙手插於褲袋，還是一臉小伙子嫩樣。這影像留於腦海，讓我也想去探探這昔日勝地，相隔四十餘年，不知大佛樣貌是否仍同？恰好老公想再續兩年前未完的彰化美食行，於是我們趁著端午連假，和喵寶乘著火車，展開日落即返的一日匆匆行。十點半抵達彰化火車站，日頭正炎，陽光如火。火車站前聚集的少年們，神情與台北街頭的少年少女相差許多。商店播著小甜甜新曲Til The World Ends（不似某些景點刻意懷舊，播起文夏的歌曲），衣飾小店流行擺設全與台北同步，碎花雪紡收腰上衣搭著蕾絲草帽與綁帶高跟涼鞋（但卻沒見路上有人這樣穿著）；路上鮮有行人與保有舊時況味的市容，竟發散著安靜的空氣。彰化市，像個靜止的城市。彰化市不像近幾年變化甚大的礁溪，街頭林立著新開的各式異國料理，一昧討好觀光客，也不去耍騷包變花樣搞些吃來總不地道的菜；

我恨蕁麻疹

2011-07-15T17:45:00.000+08:00

不知何故，產後六個月起，擾人的蕁麻疹夜夜找上身來。剛開始見到肩上背後小腫包，以為是蚊蟲叮咬，不以為意，開了電蚊香強力驅蚊。過幾天症狀未見好轉，每到半夜，後背腰際全是腫包，搔癢難耐，全不得眠，心想蚊子若要咬成這樣也太驚人，一定是吃啥用啥起過敏疹。仔細想想，吃的用的全與懷孕前無異，納悶之餘還是換洗所有床單被套，將家裡清掃吸塵，暫迴避海產等易過敏食物，連沐浴乳也換過。這些都做了，癢死人的腫包照長不誤，發作起來狂癢兩三小時，之後風平浪靜，皮膚正常的很，像啥事都沒發生過。本想請醫生看是啥怪病上身，偏偏疹子愛挑夜半突襲，白天消失無蹤；沒症狀的話，醫生應該也看不出個所以然吧。總算碰上一天，腫包疹子白天還在發，火速衝到皮膚科，掀起衣服秀出腰際那一大圈疹包。醫生歪頭一看，淡然說道：「這是蕁麻疹，別擔心，吃藥會好。」長蕁麻疹原因不明，從飲食到壓力都有可能。等我說明還在哺乳，醫生說那只好擦擦藥止癢，

Nanoblock：微型積木初體驗

2011-07-11T17:54:00.003+08:00

去年全家推出「拼台灣．積木旅行團」燒起微型積木熱，連帶讓微型積木始祖 Nanoblock 曝光度大增。日商河田 Kawada 推出 Nanoblock 這號稱世界最迷你的積木，字首 nano- 就是奈米、超微之意，積木單顆尺寸為 4mmx4mm，果然超微小，噁心點以「小若鼻屎」來形容也不為過，一不小心就把零件給吹飛了；因此拼組時需要相當專注，拼組完的作品可愛小巧，適合擺在辦公桌賞玩，也容易作為話題引子。台北後車站太原路那帶算玩具大本營，樂高積木等可以買到定價75折至78折的價位。本來是要逛樂高的，看到店頭擺著 Nanoblock，一時心癢，想在組樂高6754前先試身手。網路上的話題Kuso動物草泥馬（羊駝）熱銷缺貨，最後是以圖片價格打78折買了色彩繽紛的長尾鸚鵡與可愛的北海道犬。同樣是 2x2 黃顆粒，請出樂高神鬼奇航的史傑克船長當比例尺，由左起依序為樂高得寶 Duplo、

我的第一組樂高小屋：LEGO 6754 Family Home

2011-07-09T00:51:00.000+08:00

樂高積木是不少人的童年玩伴，其多變的砌組法不僅激發孩童想像力與創造力，豐富的場景亦提供孩童角色扮演的樂趣。我原已物色好樂高得寶（LEGO Duplo）的數字樂園給喵寶當一歲生日禮物，在帶喵寶去玩具反斗城逛樂高時，店裡也擺了些Duplo大積木供親子同玩。看到積木疊磚似是種本能；玩興一起，組了隻長頸鹿、電話話筒以及手槍跟喵寶玩槍戰，看喵寶被逗得咯咯笑，竟也萌起「我也來買組樂高玩玩」的敗家想法。我的童年沒有樂高，但我也沒因此覺得遺憾。現在看樂高的堆疊趣味倒與俄羅斯方塊與picross遊戲頗為接近，買一組來玩，也算對童趣的緬懷吧。連上官網，想想自己人生的第一組樂高該選哪組呢？電影與動畫系列（星戰、哈利波特、神鬼奇航、玩具總動員甚至海綿寶寶系列等）大概因為授權金高，件數少而貴鬆鬆。城堡、機器人、賽車、忍者...沒興趣。亞特蘭提斯海底城、埃及歷險...不可愛。城市系列貼近生活經驗，

Play Doh：新天才小牙醫

2011-06-24T21:32:00.001+08:00

對 Play Doh（培樂多）的印象一直停留在小時候的冰淇淋製造機，昨天帶喵寶逛玩具反斗城，看到這組新天才小牙醫，相當「促咪」，寓教於樂又是職業相關，著實生火。診所裡的齒模向來寫實且不大可愛，今有神似馬力歐的鬍子哥現身張嘴，對小朋友親和力十足，知道水電工除了撞磚打怪，無暇刷牙也是會蛀牙，還是撞磚撞到齒斷血流得拔除殘根，就有請天才牙醫上場好好治療一番。鑽牙機（裝電池按開關還會RR叫）、拔牙鉗、牙鏡俱全，（若有麻醉針筒應該更好）也方便先跟小小病患解說治療流程，減少病患緊張的情緒。牙刷可以示範貝式刷牙法，甚至還可以製作矯正器（三歲小孩應該還不需要知道矯正器吧？），想到老公也要把經營觸角伸向矯正，差點錢包都要掏出來，買一組送給老公。（不過當天買了 PSP 魔物獵人3的黑色手把送老公，這組就先緩著了。）網路查找了一下，發現有開箱文，大概是細心父母買來給小朋友玩角色扮演，

我愛樂雅音樂鈴之續集

2011-06-22T13:45:00.001+08:00

（媽～我可以幫樂雅音樂鈴代言嗎？）話說產前入手這個 Toyroyal 樂雅五合一音樂鈴/健力架，並為其撰文大推。這個五合一音樂鈴/健力架標榜從初生的床邊音樂鈴到兩個月的健力架，玩到十個月再變身成簡易知育玩具，幾乎是可讓寶寶玩上一年。喵寶五個月大以前對這玩具都挺買帳，之後這健力架是否依然有擋頭呢？且讓我們看圖說故事。之前掛上自己買的吊飾，將音樂鈴與健力架合體成獨家「終極健力架」，著實讓喵寶忙上好一陣子，喵媽我樂得忙裡偷閒繼續寫稿。直到喵寶五個多月大，終極健力架竟被她破解，旋轉音樂鈴上的可愛吊飾不再遙不可及，舉臂一抓手到擒來！瞧她扯得多來勁！若「玩具總動員」屬實，這些玩具半夜應該會痛訴喵寶的粗魯虐待吧！無奈之餘只好拆掉音樂鈴旋轉吊飾部份，回歸簡單的遊玩功能。五個月大的喵寶開始會好奇的去撥動知育訓練盤上的齒輪。六個月大，墊個枕頭開始可以坐著玩，

喵寶逛官邸

2011-06-21T16:57:00.000+08:00

（2010/12/18，拖了半年的紀錄，厚重冬衣夏日看來頗諷刺XD）士林官邸離娘家不遠，是個適合帶小孩散步的愜意所在。待我想到帶喵寶與家人共遊官邸時，已錯過可與花博相互爭艷的年度菊展；不過換個角度想想，菊展花卉尚未完全撤光，遊客少一點，帶喵寶純粹享受冬日暖陽也還是很幸福。午後時光踏入官邸，發現大陸觀光客較往年多了許多，猶喜呼朋引伴聚集在看板前拍攝「到此一遊」照，一些大型擺設佈景都被陸客佔據。我對拍人擠人的兔年造景沒太多興趣，沒拍半張大景，焦點全在快四個月大的喵寶身上。以下就純看圖吧 :) 讓老爸抱著喵寶拍一張。回味相隔三十年的舊照。老公說，喵寶眼睛比我大。。。我媽也跟高興跟喵寶齊拍照。三十年過去了，雖然我媽現今行動不便，且無法以適切言語表達想法，但她每回見到這甜美可人的小孫女總很開心，這是無須言語解讀的。菊展沒了，幫喵寶戴可愛的小雛菊花帽，頗引路人目光。

新機入手：Nikon P300

2011-06-17T22:11:00.005+08:00

這是篇遲來的碎念心得文:P 雖說照片能留存片刻永恆，但若要紀錄孩子學爬習站、牙牙學語等動態趣味，還是得仰賴錄影。手邊可錄影的機器就 iPhone 與隨身機 Canon 850IS，結果 Canon 錄影功能在農曆年後掛點，室內照光圈亦不夠大，也無法打閃光，恐傷寶寶視力，沒帶單眼出門就只能拍出糊照一堆。寶寶的成長不等人，稿費到手後趕緊列出清單抉擇一番。拍照部份多半靠單眼Nikon D40，故以「錄影」為優先考量，預算盡量兩萬內，當然物美價廉是最好。一、DV：Sony 二、單眼錄影：D90 V.S. D3100（當時 D5100 還沒出。）三、隨身機錄影：Canon S95、Olympus XZ-1（GF2 超出預算）我拍寶寶短片頂多一兩分鐘，想來沒有使用DV的必要，加上DV動輒兩三萬，阮囊羞澀，選項一馬上剔除。隨即至 Nikon 旗艦店實際試拍單眼錄影功能，

媽的快睡：Go the Fuck to Sleep

2011-06-16T21:15:00.000+08:00

有子不見得萬事足，但肯定是睡眠不足。新手爸媽在送子入夢鄉前，往往得經一番奮戰，要唱又哄討抱說故事樣樣來，縱使童顏若可愛天使，只要過半小時還不睡，爸媽可是心有慍意口難言，只好暗暗開幹「媽的快睡」。昨日見巴斯貼油兔影片一帖，由名演員山繆傑克森（Samuel Jackson）朗讀睡前童書《媽的快睡》(Go the Fuck to Sleep)，看得我心有戚戚焉，超想按一萬個讚，非推薦不可！這本「偽溫馨童書」其實是給成人看的，作者 Adam Mansbach 有個兩歲女兒，每晚得「歡」上兩小時才肯乖乖入睡。筋疲力竭的 Adam 在臉書怨道「請期待我的新童書：媽的快睡。」（Look out for my forthcoming children's book, Go the — to Sleep.），未料大獲親友支持，無心插柳柳橙汁戲言成真，Adam 撰了「優美」韻文，找來插畫家

生日快樂：夏卡爾的愛與美

2011-05-27T22:26:00.003+08:00

農曆生日的午後，心情卻是無比煩躁。想起茱莉給我太陽劇團的晚場票根，持券可兌換「生日快樂–夏卡爾的愛與美特展」免費入場，衝著這免費的生日祝福，牙一咬扛著嬰兒推車帶喵寶搭公車直奔故宮去。進入展場即可見本展聚焦作品《生日》。這幅畫對夏卡爾與其愛人蓓拉極具紀念意義。窮畫家愛上珠寶商的女兒，符合身份階差的偶像劇老梗，但貧苦的現實生活可沒偶像劇這般浪漫好過。據夏卡爾的自傳寫到，「或許因為以前非常貧窮，我的身邊見不到花朵。蓓拉是第一個送花給我的人。後來在法國，雖然人能夠領略到花的各種意象，但對我而言，花就是一種能在幸福之中發出光芒的生命。」 1915年7月7日，夏卡爾的最後一個單身生日，蓓拉換上小禮服，帶著她剛採的鮮花與碎花布巾床單（帶床單要幹嘛？），為夏卡爾慶生。夏卡爾驚喜萬分，即刻揮筆畫下此般甜蜜場景，畫中愛情打敗地心引力，讓沈重的身軀飄起，被喜悅充滿的夏卡爾神靈出竅，扭頭對蓓拉傾語感動。

喵寶去海邊

2011-05-15T17:34:00.000+08:00

產前原訂要和老公齊去沙崙海水浴場踏沙散心，結果當日喵寶按鈴退房，待安置好這位嬌房客，夏天也過去了，沒踩到砂是心裡小小遺憾。11/21，雖是秋末，卻是秋老虎發威的豔陽天，請老公開車載我們一起去看海。好熱啊～熱出一身大汗。算算喵寶也快三個月大，還不到玩沙堆堡的年紀，頂多抱著她一起欣賞蔚藍海洋。不過這般豔陽對她來說仍是太過毒辣，不管老的小的眼睛都睜不開，所以也沒太多閒情逸致邊享受海風吹拂邊遙想子宮裡羊水陣陣，拍沒幾張即打算撤退返家。產後三個月體重未完全恢復，沒睡飽與浮腫顯肥也還是要拍...喵寶則是一臉不甚愉悅的表情:P 面對強光睜眼拍照實在太過勉力。拍沒幾張，唯恐喵寶不敵烈日曝曬，迅速撤退回車上吹冷氣，結束這段十分鐘不到的短暫海邊行。以後可能等喵寶會走路再帶她去海邊玩沙吧:)

診所開幕誌喜

2011-05-06T21:52:00.000+08:00

這年頭牙醫診所快比便利商店還多，在板橋或中和的超級戰區裡，短短一條街上便有多達六家牙醫診所，競爭之激烈不難想像。老公在醫院與診所累積了相當資歷，也在今年年初投入戰場，憑自己多年磨練出的技術來服務病患。診所位於新北市某個新興大學城區內，名稱亦與此相關；請老師擇了日，選在農曆年間開幕，也多了份年節喜悅氣氛。當天早上五點要先設桌祭拜，得四點驅車前往診所準備，拜完就開始張羅茶會招呼訪客。話說女主人應該和訪客有說有笑，善盡招呼之責，但前一晚樓上鄰居歡唱卡啦OK到深夜，再加上半夜餵喵寶喝奶，本就沒什麼睡，半夜四點後沒闔過眼，茶會開始時睏到眼睛都快張不開，喵寶反而成為最稱職的女主人:P 您瞧喵寶招呼起客人毫不怠慢。我倒是勉力睜眼得明顯... 診所內觀簡潔明亮。乖巧的喵寶自己坐在沙發上玩玩具。等候區一景。櫃台。目前老闆娘全職照顧喵寶，偶至診所一巡，所以訪客不用猜櫃台助理的身份

短髮

2011-04-02T00:03:00.000+08:00

產後就近找店家理了兩次髮，全心託付設計師幫我理出型。第一次設計師僅照我產前的髮型稍微修剪，看不出手藝為何；第二次修剪時我開始有輕微產後落髮，髮量本就不多，設計師幫我打高層次既看不出空氣般的輕盈感，反使細軟髮看來更為稀疏，讓我每回對鏡都要嘆上幾口氣。苦惱之際，只得拉了老公照顧喵寶，回士林找 Ken 拯救我的糟髮型。要改造我這頭糟髮限制頗多，哺餵母乳者不宜染燙，我的髮質又屬細軟，不燙則撐不起長髮。Ken 建議我有兩條路可選，激進點就把那亂七八糟的層次全剪掉，改成鮑伯頭；保守點就僅稍做修剪，維持原貌。或許是明曉自己回不去產前的生活，或許是產後的改變太大太多，也不缺再多一樣，心一橫，跟 Ken 說全剪了吧。這下真是徹底改頭換面，家人看到我全嚇一跳，連跟我感情不錯的印傭也尖叫起來，以為我發生什麼事，突然決定剪去長髮。其實本來的頭髮也只是過肩而已，算不上真正的長髮啊。

拜晚年

2011-02-08T14:34:00.000+08:00

本格向來由皮大哲學家擔任應景年獸向各位拜年，自喵寶出生後哲學家連代言機會也被搶走，改由虎（福）氣十足的小喵寶來拜晚年。這個年過得十分忙碌，一來老公升格當老闆，籌劃已久的牙醫診所終於開幕；二來有喵寶作陪，過年自是熱鬧不少。相較於去年春節的冷雨連綿，今年姓名帶「晴」的小喵寶果真喚來陽光，連日是艷陽高照好天氣。除此之外，晴天娃娃小喵寶還是稱職的招財貓；聰慧大眼一眨，笑嘴一咧，長輩抱在懷裡心都要融化，滿載祝福的紅包紛紛塞進喵寶的小口袋。開工之日，全職喵媽也沒閒著，承蒙編輯大人邀約，繼續坐在電腦前搖筆桿敲鍵盤，荼毒莘莘學子...啊不，是砥礪學子的語言智慧，順道貼補喵寶的尿布坑。累歸累，但看到一切漸上軌道心裡也頗覺踏實。這個年，一定是個好年啊。附上前招牌年獸代言照，希望明年可以三喵一起大合照齊拜年 :)

玩具初體驗：樂雅五合一音樂鈴

2011-01-26T19:50:00.006+08:00

不少準媽媽在懷孕時已先購妥嬰兒玩具，提前為寶寶準備舒適的遊樂環境，另也藉著血拼緩解孕期不適等身心壓力。我這半點準備全無的脫線媽直至孕期尾聲才轉念，若讓喵寶只有我這個人形大玩偶似乎是有點可憐（其實是當媽的比較可憐）。網路爬文物色許久，最後買的不是網路超夯哄睡聖品費雪小海馬，亦非每個寶寶都愛咬一口的蘇菲長頸鹿，而是這個 Toyroyal 樂雅五合一音樂鈴/健力架。當媽的或許都想像過，在嬰兒床邊扭開旋轉音樂鈴，掉出一連串輕柔的音符，伴隨著寶寶入眠的溫馨畫面。床頭音樂鈴有刺激視覺的作用，幾乎是新生兒必備品；但從網路討論看來，床邊音樂鈴似乎不甚實用，當寶寶月齡稍大就會對音樂鈴失去興趣，還不如買健力架，訓練寶寶肌肉動作，可以玩比較久。既然如此，有沒有「音樂鈴＋健力架」的組合呢？當然有。這音樂鈴/健力架裡的五合一指的是「床邊音樂鈴」、「地上音樂鈴」、「健力架」、「知育訓練玩具」、「小夜燈」

一年一會

2011-01-21T23:16:00.001+08:00

記得大抵是從 Eve 跑去東岸任教開始，某個暑假她北上辦事，想到畢業久矣順道約老友們吃飯敘舊，之後每年相聚這麼一回竟也成了不成文慣例。挖出檔案夾裡的相片，將這幾年的聚會照陳列一番，看來也頗有趣味。從大學畢業到三十出頭，三個女生的聚會，沒有慾望城市那種八卦潑辣情節可聊。窩在社團辦公室，聊的是課業、社團與感情，出了社會，講的是人際、家庭、自我與工作的掙扎。進入三十世代，步入婚姻的藍小西談婚宴籌劃與婆媳過招，Eve 除忙於教學外也擔心父親身體健康，大腹便便的孕婦我則怕鍋燒麵吃一半突然出現產兆嚇到好友 :P 感謝寫了這麼多回，也快寫到詞窮筆俗了；相聚會面時間也許不長，卻總能感到心頭的暖意。以下讓照片排排站自己說故事，老話一句，這種照片越多越好呀。 2005/08/15 士林伊莎貝拉風情館 2008/07/09 士林捷運站旁的素食店。（舊文：見妳一面） 2008/12/21

兩場婚宴

2011-01-21T17:57:00.000+08:00

甫坐完月子的十月，連著參加兩場朋友的婚宴；一是友格攝影技巧極佳的蘿剎，另一則為老友藍小西。老友扔結婚炸彈高興都來不及，就算臉腫體胖險些沒合適的洋裝可穿，頭髮長到蓋眼皮，人不上相也是要排開一切衝去參加的。籌劃過婚宴的新人都知道，籌辦過程裡總免不了眾親友意見的溝通妥協彙整、繁瑣細節的重複確認，深怕哪個環節有所遺漏，讓自己的終身大秀留下瑕疵；整場婚宴從頭到尾精神都是處於極緊繃狀態，也因此辦完婚宴簡直比跑馬拉松還累。兩場婚宴都辦得極為成功，各色細節都講究，蘿剎的走溫馨摯友會路線，藍小西則是氣派典雅。另由於蘿剎不露臉，本格遵照辦理不放照，新娘的細緻華服與曼妙身段就留大家想像，僅放藍小西的婚宴照當紀念:P 看到 Evon 與其五歲稚女真是深覺時光飛逝，想當年甫畢業的我參加 Evon 的婚禮並當個沒幫上啥忙的陪嫁，有夠羞愧。女兒外貌頗得小B真傳，個性伶俐；用餐時相當文靜，

血淚母乳之路

2011-01-17T19:19:00.003+08:00

產前忙擔心分娩種種狀況，對於哺育母乳抱持著「女性天職，吸了就有」的樂觀心態，卻怎麼也料不到折磨我最甚的竟是哺乳。本以為連滿月都撐不過，苦撐至今也全母乳近五個月，回首自己充滿血淚的艱辛哺育歷程，真該頒給自己「最佳苦情女主角獎」。產後首次親餵母乳，乳頭隨即因喵寶的猛啃亂咬而破皮，哺育的慘烈到月子中心後未見好轉，破皮之後便是流血，每回親餵有若鐵火鉗炙夾乳頭，扭轉亂扯的親餵酷刑總使我心臟緊縮呼吸欲停，這側乳頭吸完正血跡斑斑，另側乳頭則血痂處處，想到沒多久血痂乳頭又得上場應戰，心情好比引頸就戮的慷慨壯烈。我的乳頭悲慘程度連護理師看了都直搖頭，建議我暫停親餵，讓乳頭休息恢復，就這麼開始了擠奶的酪農生涯。嬰兒室護士說喵寶不肯杯餵，只能瓶餵；每三小時喝70ml，沒幾天便改成每四小時餵90ml。我有些納悶嬰兒的彈珠胃哪能容得了這麼多奶，且之前在醫院也杯餵的好好的，改成瓶餵很怕喵寶乳頭混淆不吸乳頭

2010年度漢字

2010-12-30T21:41:00.000+08:00

財團法人日本漢字能力檢定協會每年會在12月12日選出一個代表性漢字，以示當年世態及重要事件；今年的代表漢字為「暑」，理由是日本今夏氣溫飆上新高，日本人熱到凍未條，酷暑造成的菜價狂飆也使人吃不消。而本格自2007年以來，藉日本年度漢字總覽一年似已成本格恆例，今年選擇「娘」為年度漢字總結。娘什麼？說的當然不是胡適的經典俏皮話，而是從去年底這個自認出得廳堂，進得廚房與臥房的無敵人妻就比五都早一步升格當娘，想想不過兩年光陰，就由「新娘」變「老娘」，貶值貶得比美元還凶。另就是生下喵寶這可愛小姑娘，這大眼姑娘實在厲害，不但吸睛又得寵，哼唉一聲眾人豈敢怠慢，既哄又抱就是不捨她把淚兒撒，下方有圖為證，這「年度最萌小貓娘」稱號絕非虛得。決定啦，招財貓就給妳當！回顧閱讀： 2007年度漢字：病 2008年度漢字：變 2009年度漢字：福

7-11 Open Xmas & New Year 花環

2010-12-20T17:36:00.002+08:00

耶誕佳節將至，深諳行銷的小七自然也得推點應景商品撈一票，其中最具吸金魔力的當屬 Open 小將一掛吉祥物。在預購 DM 琳瑯滿目的商品裡，「條碼貓超巨大經典絨毛娃娃」果真巨大，做這麼大隻連貓都快不像貓了，且愛貓如我家裡也沒空間供奉此尊貓大佛，所以最後僅敗 Open Xmas & New Year 花環，門上一掛即有應景佳節氣氛。上圖二照看似耶誕與新年兩花環，其實是一體兩面；中間的 Open 小將可 180 度旋轉，耶誕節過完讓 Open 小將轉個身，又是過年新氣象。加上農曆新年緊接而至，這花環可掛到元宵節都沒問題。兩面的運用延長了使用期限，這點是設計者的小巧思。 Open 小將上頭是以扣環懸掛，底部縫有簡單的線頭讓它可 180 度旋轉；其實解開扣環，剪掉線頭，Open 小將也可以拆成單獨吊飾，花環亦可換掛上自己喜歡且大小適中的玩偶，這是廠商沒強調人妻自己發現的意外之趣。

妒意橫生

2010-12-03T15:11:00.000+08:00

曾經是皮大哲學家的御座，現在座上賓換成了喵寶。昔日擁賴人肉沙發的爽特權，現在所有沙發全歸喵寶特享。於是向來鮮露真情的皮大哲學家也抗議了。人肉沙發是我的！以前在上頭被摟抱磨蹭小臉的是我！皮大哲學家望向室內一片搶抱喵寶的歡樂氣氛，眼裡帶著妒意，在陽台放聲大喵，痛訴我們的漠視。後來當我家印傭去陽台探看，哎呀不得了，哲學家這妒意忍無可忍，並非化作一把把涕淚悲掛於臉，而是化作一粒粒貓屎散布於地；這和他平日安分守己乖乖蹲貓沙盆的行徑相差甚遠，明著抗議要我們重新聚焦在他身上。其實我沒忘記過咱們哲學家。我總惦著他剛來我家那小小的身軀，及一臉怯生的模樣。當時我們也摟著他，盼著小傢伙平安長大。我媽替他起了「皮皮」這個不甚有創意的名字，我則幫他取了「哲學家」這網路小名。轉眼間，哲學家陪我六年了，換算成人類年齡是三十六歲，也快步入不惑之年了呢。皮皮乖，別吃醋；

人肉枕頭大好

2010-11-24T21:08:00.000+08:00

雖說幫女兒取了個小名叫喵寶，但我覺得她更像隻無尾熊，喜攀賴著大人的胸膛，在溫暖的臂彎裡熟睡。對於貓科動物變成喜好人肉枕頭的無尾熊，想了想有以下解釋： 1.生性如此，每隻貓個性大不同，有的天性獨立，亦有黏人撒賴，喵寶屬後者。 2.積習使然，喵寶的可愛魔力，常讓長輩自動開啟「摟抱哄睡搖籃」模式，久之積習。 3.饞貓嗜食，我全親餵且夜間躺餵，喵寶常掛在我身上，貼著我的乳房睡著，確認人肉奶瓶枕就在她身邊，24小時無休無限暢飲，讓她很有安全感。老公倒是邊抱著喵寶邊說，「女兒跟妳一樣愛撒嬌愛抱人。」原來罪魁禍首就是我。滿月時喵寶很愛爬老公的肚皮。（枕頭柔軟度不輸乳房啊...）喵寶現在滿三個月了，深諳情婦挑逗之道，深情依靠胸口還不忘用指甲抓抓刮刮，刮得老公唉唉叫。有了人肉枕頭，喵寶總能安心熟睡，醒來時滿臉燦笑。望見那陽光般的笑容，身為人肉枕頭的父母不嫌苦不喊累，

喵寶參上

2010-11-09T18:38:00.000+08:00

孩子，就像小惡魔一樣。這是我對孩子的想像。那些在賣場裡高聲尖叫嬉鬧的小孩、拿手指挖插頭觸電嚎啕大哭的頑皮小童、喜宴結束時將所有醬汁飲料全倒作夥的淘氣實驗家、客運上全程哭鬧轟炸不止歇的嬰孩，全都有若惡魔一般，只是邪惡程度差別，想到我就眉頭發皺。我一直這麼認為，直到喵寶出生為止。當我在產台上，看見喵寶睜著那雙眼皮大眼凝視著我，彷彿對我施了法，瞬間忘了懷胎種種苦楚，只覺得她是最可愛的小天使。除此之外，喵寶還是個天生的巨星，舉手投足盡得大家目光聚焦；無論是飽足的小碎嗝、倦累的呵欠、偶來的小噴嚏，總惹得大家立即檢視灑掃環境，深怕怠慢了大明星。母嬰同室的第一天（喵寶出生第二天）喵寶出生後，她的明星照佔據我家的手機背景與電腦桌布。在她面前，家人自動調整為嬰兒語模式：嚴肅如我爸也噘起嘴逗她說「嗯、嗯、喔、喔」，印傭阿蒂抱著她說「咕唧咕唧咕唧」，連鮮少裝可愛的老公都邊親她邊說「喔～

白頭髮

2010-11-02T21:28:00.001+08:00

最近一次剪髮是七月的事情了。產後忙照顧喵寶，無暇打理頂上亂草，直到瀏海蓋鼻樑，撥瀏海有若撥開鳳冠上的珠簾，只是髮簾之下不見新娘嬌羞臉，而是掛著黑眼圈可演七夜怪談的新手媽咪倦顏。老撥瀏海實在煩人，將喵寶托給老公，速速就近找間理髮店修個型免得嚇人。「妳這裡有根白頭髮耶，要拔嗎？」設計師問我。「嗯...拔吧。」猶豫之後我還是請設計師幫我拔掉它。接過我人生的第一根白頭髮，捏在手裡，髮絲透著變老的事實，感覺卻是淡淡的，並不特別驚嚇或悲戚。那一根白頭髮，是心頭一座小小的橋樑，過了橋，我從「老婆」升格變成「老媽」；彷彿那老化的路上有個量尺標著刻度，我又往前移了一格。從人妻變成人母，是很大的考驗。也許每根白髮都象徵著人生的某項考驗，度過考驗，得以在頂上別著這智慧的冠冕。隨著冠冕加增，人生得擔起的責任也愈來愈多。將白髮收進錢包的那刻，突然想起這張六年前父親節老媽幫老爸染髮的照片。

生產後續之住院初體驗

2010-10-26T21:37:00.000+08:00

從出生到現在我是感冒等小病不斷，但而立之年倒也沒住過院，這次住院初體驗就獻給我家喵寶了。生產住院心得總歸一個字：痛！子宮按摩痛！經歷喵寶出生這場大仗後，我被推入觀察區。所謂的觀察區，其實僅是產房等候區沒有任何遮蔽的一個小角落，大概待產孕婦太多，還真感受不到生育率因農曆鬼月受影響或全國生育率低落的事實。護士隨即過來教導婆婆幫我進行產後子宮按摩，此舉是為了促進子宮收縮，幫助子宮復原並加速惡露排出，得按上一小時待子宮變硬為止。（為什麼是婆婆按摩呢？因為老公趕去上班了。。。）子宮按摩聽來很舒服，但術後恢復的按摩可不是給妳按舒適的，護士下手的力道之重，加諸在產後脆弱敏感的身體上，好比電鑽鑽著尾椎，痛到讓人想放棄，只差沒有拿刀去捅護士了。護士說力道必須要這麼重才行，為了子宮恢復順利，只好忍著椎「宮」之痛，請婆婆用力「蹂躪」我。待產前我查過母嬰同室諸多討論資料，過來人都說「最好」「

喵寶卸貨Q&A

2010-10-15T18:57:00.000+08:00

奮力穿過狹窄陰暗的產道，便是有別於羊水環繞的新世界了。隨著規律陣痛擠壓與沈重的呼吸聲，眾人都在等待著喵寶的來臨... Q：怎麼知道自己要生了？早上五點，略帶淺粉色的水緩緩流出，既非「啵」一聲大量狂流，也不像漏尿，量好比月經頭一二天的份量；於是心底有譜，可能是羊水破了，墊片夜用衛生棉，整理行李就準備搭小黃去醫院掛急診。 Q：心情如何？會很興奮還是緊張？要與喵寶見面好像該很興奮，但反倒是冷靜地收拾著物品；而且當天原訂和老公去沙崙海水浴場散心，這下計畫生變，看海水變流羊水，沒踩到海砂就像夏天不曾到來，是心裡小小遺憾。途中計程車廣播正播著陳昇的「不再讓妳孤單」，想來與心境也挺相符，有了喵寶後不僅不孤單還每天忙到翻。 Q：去醫院之後的處置為何？會很痛嗎？破水並不會痛，只覺得有水一直緩緩流出。住院醫師內診後說確定破水，子宮頸只有開一點點，連半指都不到；隨即辦理住院手續，

掰掰情人節

2010-10-14T17:52:00.001+08:00

標題很驚悚，其實只是想說這是最後一個「兩人共度」的七夕情人節。往後的情人節會多個老公的「前世小情人」一起慶祝。孕期尾聲，七夕前夕的假日下午茶，和老公分享我回娘家待產的心情點滴，討論揣想產後的哺育撫養安排，也享受難得的兩人浪漫時光。這等愜意，待喵寶出生後大概難尋，照顧新生兒必然得手忙腳亂好長段時間，學習當新手媽咪為第一要務，稱職情人嘛...順位可得往後排。孕婦沒帶帶單眼相機出門，拿去年腫臉舊照充數。下午茶的三明治美味依舊，但不推薦初次約會的情侶食用。因為三明治餡料極豐，女生絕對會吃得很狼狽，像我就吃到下巴快脫臼，餡料掉一桌，全無氣質可言。雖說產後總還能請家人暫代照顧喵寶，和老公出門共享兩人下午茶；但心頭有個掛念在，那種兩人獨享的浪漫也變得不大一樣了。所以我在心裡默默地說，掰掰情人節；下個情人節，我就是個媽咪情人了。

第三十九週：別再玩躲貓貓

2010-09-12T20:13:00.001+08:00

當兵的人數饅頭等退伍，孕婦算日子等卸貨。當兵時間越久，當老鳥擺爛的權利越大；孕婦離臨盆時間越近，身為新手媽咪的焦慮便愈顯加增。三十九週起，「每天都在等開獎」大概是孕婦最佳心情寫照：既期待看到躲了兩百七十幾天的喵寶，又疑惑自己是否能妥善照顧好新生兒，想到過期妊娠等問題免不了擔心。能解答懷孕末期的種種不確定性的大概只有主治醫師了，產檢成為我的救贖，期待醫師給我個確切的診斷審判，讓我浮躁的心能定靜下來。 8/17，三十九週又兩天（非 38W5D，我改了約診時間），醫師決定內診觀察並預估預產日期。內診完發現子宮頸已有軟化現象，但還沒開指，判斷喵寶會過 822 預產期一兩天才會出生。這樣看來喵寶大概不想當個貓科的獅子座，比較想當個處女座。護士給我隔週 824 的約診單，若屆時喵寶還沒出生，就再照超音波觀察狀況。隔天整日肚子都因不規則宮縮而發硬，不時想吐，腦袋也混亂到無法寫任何文章了

暫離老公待產去

2010-09-07T21:26:00.001+08:00

足月後某晚睡前，我和老公撫肚欣賞喵寶演奏的打嗝練習曲，邊討論將至的預產期該去哪裡待產。我哥說，媽媽生我的時候血壓飆高昏倒。哥拉扯著我媽的頭髮，想辦法喚醒她；之後我媽被送到醫院，臨時剖腹生下我。那個五月底的下午，還留在四歲的幼童的記憶裡，當時我媽穿的衣服，印象依然鮮明。我捨不得老公，想留在板橋待產。但這畢竟不是可以自己耍任性做決定的時刻，得為了喵寶選擇比較安全的作法；老公白天上班後剩我獨自在家，家人難免擔心。所以我決定回娘家待產。趁著晚間產檢跑了寧夏夜市一趟，買了堆老公平時無暇外出購買的夜市小食，邊開玩笑跟他說待產後加上坐月子的時間，大概會有好一陣子沒人幫他勤買夜市美食了，得好好把握機會點餐喔。之後花了兩三天時間整理回娘家的行囊，心想著要離開板橋這城市一陣子了，那不捨的感覺和兩年前離開娘家時竟有些類似。但這次離家，我明白是我和老公在日常瑣事裡生出的依靠與牽繫，

第三十七週：問世前的超音波

2010-09-01T23:42:00.000+08:00

足月之後產檢變成每週一次，密集的與醫師碰面也暗示著離喵寶出生之日不遠；從上星期被宣告「隨時都有可能出現產兆」後，孕婦就不斷從周遭揀擇任何與產兆相關的訊息。一出現宮縮，心裡總是緊張又興奮的期待著「這會是產兆嗎？我要生了嗎？」八月六日，三十七週又五天。這週產檢要照超音波，沒意外的話會是最後一次照超音波，同時預測喵寶的出生體重。醫師說若超過四十週，才會再照一次超音波確認狀況。來到超音波室，女技師很快便照好頭圍、肚圍與腿骨長，量完喃喃自語說「奇怪，怎麼變小了」，於是又重量一次。我看她照完超音波後，雙足伸出鞋外透氣、抖著腳看著奇摩網頁的樣子，覺得技師有些心不在焉，對超音波結果不免有點存疑；但想到她都量了兩次應該也不至於偏差太遠吧。三十七週又五天的喵寶估計體重是 2650g，醫師說是很適中的體重，寶寶若太大隻屆時也不好生。羊水量也夠，一切正常，不用太擔心，就讓喵寶自己挑時間出生。

意外之趣：費城美術館經典展

2010-08-21T13:32:00.002+08:00

原以為自己註定錯過北美館的「馬內到畢卡索：費城美術館經典展」，展期 6/26~9/26；開展時我正居家臥床安胎，足月後擔心臨時落紅破水，產後窩月子中心就更別想出關看展。沒想到在我對所有懷孕資訊徹底感到厭膩的最後一週，很冒險的走進北美館，在這精彩萬分的展場裡過了個盡興且「平安」的下午，也算是孕期的意外之趣。看完展後發現本展重點其實不在於馬內或畢卡索，而在於十九世紀末至二十世紀初所含括的流派，從印象派、野獸派、立體派而至現代藝術。流派頗廣，大師雲集，雖不是畫家畢生最被熟知的代表性鉅作，但都是費城美術館精選作品，風格明顯，容易抓取各流派重點，不至於印象混淆；雖非曠世名作，反而更容易從這些作品裡覓得意外之趣。畢沙羅的《盧昂布拉克華島（霧景）》是本展最吸引我的作品。印象派作品有個特色，一定要現場看原跡方能感受到那光影變幻的質地體現。本畫從導覽手冊看來是平淡無奇的風景畫，

第三十六週：待產問答與Get Ready

2010-08-18T15:57:00.000+08:00

我對數字計算不太敏感，這種脫線狀況孕後依然沒有改善；腦袋有限的記憶體只記得截稿日期，每當醫師或護士問起「妳最後一次月經來潮是哪天？」（呃，每個月都有準時來。。。）、「妳哪一天受孕的？」（都做得很開心，壓根沒記是哪天？），我僅能回個大概，搞得做高層次超音波負責校準預產期的醫師與我囧臉相覷。這種狀況下預產期大概也只能當個參考，例行產檢時護士也是在媽媽手冊寫個大致週數，我從沒搞清確切天數為何。但在 7/30 這天，護士在媽媽手冊裡寫上「36＋5」，一臉嚴肅地請我到衛教室報到。護士的臉好像是要我去警局作筆錄那般嚴肅，我也只好畢恭畢敬地走進衛教室，等待將臨的裁決。接著護士恭喜我，我算足月了，八月一曰起每天都有可能生產。我看著護士手上的紀錄表，腦袋有點暈暈然，我以為才剛滿 36 週，沒想到實際天數是 36 週又 5 天，預產期 822（不是825？），孕期少了五天，

孕婦與博愛座

2010-08-16T21:03:00.001+08:00

以前通勤時我常在捷運看到博愛座的平面宣導，一個孕婦身著白底咖啡圓點洋裝，撫著肚子笑著，底下標語寫著「感謝有您」之類的話。我看著宣導廣告，有時會想起自己以前讓座的糗事。高中某回搭公車返家遇到孕婦上車，發揮讓座美德給孕婦的同時司機猛地開車，我沒站穩，整臉往車窗砸去，把眼鏡都砸歪了。之後臉歪嘴斜極糗的我被後頭男生扶起，以當時有限的視力看來是個帥哥，便畫了一幅「好心有好報」的漫畫投稿到校刊。詳見舊文「人人都有曾經（二）」。我沒特別想像過自己被讓座的光景，直到自己成為孕婦，才發現現實跟宣導廣告似乎不太一樣。在七個半月前我被讓座的次數單手便數得完；一來我的肚子看來不大，二來我很少穿得像個行動帳篷，多以長版娃娃裝上衣配內搭褲外出，看起來可能只像個飲食不知節制發福的阿姨吧。我總告訴自己，沒關係，我體力OK，站著無妨，博愛座讓給比我更需要的人。我在離峰時間搭車。尖峰時間不肖想有讓座這件事

三讚慈聖宮四神湯

2010-08-16T18:12:00.000+08:00

慈聖宮四神湯是我美食推薦的首選常勝軍，已二度撰文為記（一訪、二談）；每逢天涼與體虛時刻，我總特別掛念其精熬的美味乳白湯頭。然懷孕後我與四神湯是完全絕緣，直至昨日進入三十九週的孕期尾聲，才和老公一起到慈聖宮前解饞。兩碗綜合四神湯端上，我瞄一眼，發現我的碗裡沒添薏仁。我內心很覺驚喜，以我光顧多次經驗，每回老闆均等顧客點湯後才撈起腸肚悉心剪開，也未短少任何一味，我想老闆不至於一時疏忽忘了添上薏仁，而是注意到大肚孕婦的薏仁禁忌而特別少去這一味。過陣子老闆前來詢問是否幫加湯，我順口問了老闆薏仁一事，老闆確實是刻意不添薏仁給我的。聽聞老闆回答，我又謝過老闆的心細。這碗四神湯不僅補身暖胃，這回喝下更覺暖心啊。附註：薏仁性涼，有退水利尿之效，古籍記載妊娠不宜，孕婦食用恐有滑胎、宮縮與羊水短少作用，初期胚胎不穩時還是盡量避免。（但我已經最後一週，影響應該還好:P）

改變：孕期寫真排排站

2010-08-13T14:38:00.000+08:00

01/20 得知懷孕後有天對鏡發呆，發現我的身體微妙的變化著，臉也變得容易浮腫了。承載並孕育這樣一個小生命，讓我覺得我似是生命的一葉扁舟，不僅渡化著喵寶來到這世界，同時也讓我對這自身這生命容器深深訝異，原來身體的變化可至這樣的境界。所以我想，無論美醜，我都還是誠實紀錄自己相貌與身形的變化吧。那會是個紀念，隨著孕期天數的加增，青春在我身上已經完全的改變了。（以下圖多，有恐怖大肚照，不喜者勿入。） 02/05、02/06、02/21 懷孕的頭三個月體重雖未加增，但夜間頻尿與初期的倦累使得晨起臉易浮腫。 02/15 被婆婆的年菜餵胖半公斤，趕緊說服自己懷孕滿三月變胖屬正常，孕前力行減肥計畫的人妻又回復一臉福態，和去年十二月底右圖相比浮腫不少。（當時已懷孕） 03/05 近四個月，孕婦肚隱約可見，臉浮腫的狀況反而開始改善，大概代謝有變好。 04/25 五個半月，

第三十五週：乙型鏈球菌篩檢

2010-08-13T13:41:00.002+08:00

本週又要雙腿大開做篩檢。（哲學家頗配合，還知用尾巴遮住第三點。）（附註：本文不宜於用餐時觀看。）上回產檢時醫師告訴我可考慮自費做「乙型鏈球菌篩檢」，簡單來說乙型鏈球菌普遍存在於自然環境，亦常見於女性的泌尿及生殖系統，多數帶菌的婦女並不會發病，但可能對孕婦造成尿道炎，子宮發炎或產後傷口發炎，也是可能引起早產、早期破水或產婦發燒的原因之一；且新生兒抵抗力弱，自然產過程裡新生兒於產道受到感染，有機會造成敗血症、腦膜炎、新生兒肺炎，嚴重者甚至可能致死。篩檢若發現有乙型鏈球菌感染的媽媽也不用太緊張，解決辦法是於入院待產過程注射抗生素，如此可大幅減低新生兒發生乙型鏈球菌感染比率。總而言之，為了寶寶安全，大概也沒有媽媽願意冒險；雖然本篩檢要價 950 元，還是撒錢做篩檢卡安心。（不過這項篩檢各醫院診所價差極大，超愛管東管西的衛生署怎麼都沒講話呀。→水果相關報導）

懶人義大利麵

2010-08-10T20:51:00.001+08:00

孕期孕婦食欲變化頗大，不太能忍受自己的喵廚小菜菜色重複，幸好膳食自理，否則有點難伺候的口味大概會被家人碎念。這段期間老想嚐新口味；如 costco 買來的牛小排，除了正常牛排香煎作法外，切絲變化炒青椒/蔥爆/紅燒/咖哩/沙茶甚至蕃茄起司與韓國泡菜辣口味我全做過。六月多孕婦又瘋上做義大利麵。第一回是歡樂試作陽春香蒜青醬蛤蜊義大利麵，材料簡便：備妥橄欖油，蒜頭切末，蛤蜊洗淨。應用果汁機現打的青醬因老果汁機壞了，偷懶買現成的青醬。起了一鍋水煮義大利麵，接著以橄欖油爆香蒜末，加入蛤蜊，開殼後淋入白酒，拌入義大利麵與青醬，待醬汁稍收乾後便算完工，廚房飄散著誘人的香氣... 吸哩呼嚕迅速扒完麵後，覺得下回該多加點水；另外青醬還是以果汁機現打比較香，用現成的青醬罐風味就是差了點，不過新果汁機還沒購入就先不強求了。第二回嘗試白酒鮭魚義大利麵。基礎作法相同；手邊沒有鮮奶油，隨手添牛奶取代；

第三十三週：看胎位

2010-08-08T18:47:00.003+08:00

這段期間孕婦依囑在家乖乖安胎調養，本週例行產檢狀況良好，脫離早產危機。醫生請我先去照超音波看喵寶的大小與胎位。照完超音波發現喵寶已重達 1987g，大小正常，內心的感動難以言喻。我 36 週出生時僅 2000g，住保溫箱住了好一陣子；而 33 週的喵寶已與我出生時差不多重。喵寶胎位也是正的，頭在下臉朝內背朝外蜷著；我以為喵寶這麼好動，胎位或許還會變，但醫生說都這個週數了胎位要變的機率不大。所以沒意外的話就是自然產。另外有測子宮頸長度，長度正常，較無早產可能。進入孕期後期肚皮果然如氣球般逐漸撐大，妊娠紋悄然攀上肚臍邊，即使擦了滋潤乳液仍會發癢，也請醫生幫發癢的肚皮開了點藥膏。醫生看過我的體重後說：「妳的肚皮比較緊，這樣比較吃虧，體重有控制還是比別人容易長妊娠紋。要小心不要讓肚子大太快。」這...我想後期肚子變大的速度似乎不是我能控制的，得看喵寶決定吸收多少。而且妊娠紋長都長了，

我的待產包：圖文詳述版

2010-08-05T22:04:00.003+08:00

準備待產包是孕期尾聲重要採購節目之一，各醫院/診所提供的待產包品項不同，有的會送，有的要自費，孕婦得先問待產醫院有提供/送哪些東西，再來採購其餘所需。而準備原則是「待產與住院（3-5天）所需用品」，自然產/剖腹產使用品項稍有差異，但即使預定自然產也有突需剖腹的可能，所以自然產孕婦仍須留意剖腹產的品項。孕婦若對待產用品不太要求，帶身份證/健保卡/媽媽手冊，其餘全數在醫院購買亦可，醫院藥局一定有得買，只是價格可能稍高些。自三十週輕微出血被宣告安胎後，護士告訴我可開始準備待產包，以免提早生產措手不及。台北馬偕提供的待產包需自費，共六百元，且無法購買單品（若只缺臉盆，還是得買下整個待產包）；看過實品後發現內附品項（牙刷/牙膏等）我大部分有，索性自己在外頭藥局購齊。再行查找網路分享待產包品項後，發現網友整理品項之繁瑣，和登玉山裝備相比有過之而無不及，最後我依個人需求整理出自己的待產包清單，

媽媽手冊兌換禮

2010-07-28T17:36:00.000+08:00

安胎一週後，身體狀況漸趨穩定至可出門購物；想到待產包還沒個下落，是該加緊腳步準備一番。在網路查找資訊後，發現手邊的媽媽手冊功用可不僅每回產檢登記而已，還可兌換不少好禮，其中一些便可挪為待產包之用或產後寶寶用品準備。爬文後發現有省錢主婦魂的孕婦真不在少數，有網友持媽媽手冊四處征戰兌換，或勤於參加媽媽教室，蒐羅了為數可觀的贈品。不過我大概天性反骨且懶，對媽媽教室興趣缺缺，一來媽媽教室常淪為贈品比較的殺時間活動，有的贈品不多且實用性低，不值得四處奔波蒐羅，二來講堂內容不脫各式孕期百科與廠商推銷話術，想到這類說明會自己主講過好幾場，參加的意願就更低了。（此僅為懶人揣測，沒時間閱讀孕期書籍者請視自己狀況參加媽媽教室或補充相關知識。）最後我只選兌換禮還算超值實用的兩家，趁產檢與外出時順路兌換。媽媽教室半堂都沒上過，我去的是攝影教室與八字學教室。。。麗嬰房媽媽手冊兌換禮

居家安胎：我的偽月子中心

2010-07-21T23:23:00.000+08:00

被醫生宣告要居家安胎乖乖服藥後，孕婦便足不出戶，請孔武有力的老公把主要起居所需全弄到主臥室，除了臥床便是坐躺椅，避免任何危險動作，切實執行神豬養成計畫安胎計畫，鎮日宅在家，也算提前體驗坐月子生活。仔細瞧瞧，我的硬體設備也不遜色於即將入住的月子中心，席夢思的 King-size 大床提供孕婦最佳的安臥空間；中間的貓枕頭是以前上班的午休枕，現則權充孕婦側睡的背靠枕。電話與手機則放置於床頭旁，即使躺著也能伸手接起電話回電。孕婦可以不看電視但不能沒有網路，這部份就搭配懷孕初期買的 IKEA POÄNG 躺椅與電腦邊桌，貼合腰背的曲線幅度，比坐一般的木椅或沙發來得舒適，再加上六甲村孕婦枕當背靠枕，真是意外的合拍好用，營造無比舒適的上網空間，閱讀書籍也 OK。書看累了睡意襲人，孕婦枕放床上當頭肩靠枕，懶貓又沉沉睡去。服藥後也仍還是有咖啡色分泌物的出現，

第三十一週：安胎與早產危機

2010-07-21T20:26:00.000+08:00

星期二輕微出血居家安胎，624星期四一早又到了例行產檢時間。我的主治醫師出國開會甫返台，累積的病人量多，眼見十一點我前方的等候號碼仍多，索性先去雙連市場買點潤餅外帶，大概十一點半才輪到我看診。（本文部份內容可能引起不適，未滿十八與不喜噁心內容者勿入。）我跟醫師報告前天輕微出血臨時掛號與後續情形，醫師聽完決定還是得進行內診看一下狀況。我心裡暗叫不妙，想到萬一又像前天另個醫師手套一戴兩指一戳，那感覺真是有些微痛。不過醫師後來是使用鴨嘴器仔細觀察並輔佐棉棒分析分泌物，動作溫柔且不會痛；研判子宮頸並無受到感染，但仍有點咖啡色分泌物，表示可能是宮縮持續使子宮頸有些鬆動，子宮頸黏液混和輕微出血而致，因此又得進產房綁宮縮機器測宮縮指數。由於喵寶是給這位主治醫師接生，看到醫師檢查頗細心謹慎，動作也溫柔，對於未知的生產之路心裡覺得放心了些。測宮縮指數的程序和上次一樣，

輕微出血與安胎

2010-07-19T20:05:00.003+08:00

這件事告訴我們，各項檢查安全過關的健康孕婦有時也會莫名碰到需要安胎的狀況。以下為流水帳敘述，部份內容可能引起不適，未滿十八與不喜噁心內容者勿入。 6/22 三十週又五天，中午如廁後發現衛生紙上有淡淡粉紅血跡，想來是輕微出血，本來該馬上去醫院檢查，但下午要去支援錄音的案子，肚子也不痛，遂決定先在床上安臥，觀察後續兩小時狀況再判斷處置方式。躺了兩小時，變成淺咖啡的少量分泌物（至少不是粉紅色的微量出血），孕婦還算行動自如，決定先去東區錄音，錄完再到馬偕掛號檢查一下比較保險。抵達馬偕的時間有點尷尬，恰巧在下午與夜間門診交接的休息時間，我的主治醫師出國開會，我只好臨時掛了另個醫師的診，號碼也頗後面。偏偏此時肚子硬鬧宮縮，喵寶安全為第一考量，我趕緊進產科護理站找護士詢問這種情形是否需要優先處理。護士聽了狀況摸了我的肚子，發現肚子很硬，遂請我在夜間門診一開始就去找該醫師，她們會先安排檢查。

手工鬆餅樂

2010-07-16T22:14:00.000+08:00

六月初我和凱小文在噗浪上聊到吃甜食這檔事，從雞蛋糕講到鬆餅，越聊胃口越是發饞，想想家裡平底鍋與蜂蜜、榛果巧克力醬與香脆花生醬各式配料一應俱全，以我行動派的個性差點立馬衝至樓下超市買鬆餅粉。但凱小文是個疼妹妹的好哥哥，他決定先幫我買材料，親自下廚來做，省去孕婦奔波；我就樂於當個茶來伸手「餅來張口」的懶孕婦了。備妥材料（鬆餅粉、牛奶、雞蛋）後，遵照包裝後的比例說明混打成麵糊漿，放上平底鍋稍作煎烤與翻面便成。但實際製作過程果然不是我們想像的這麼簡單，難就難在平底鍋的溫度掌握，稍不留意便煎得過焦；而麵糊漿放上平底鍋，若沒使用定型器，麵糊會四處流散，根本作不出麥當勞鬆餅那樣的形狀。 ▲煎餅們總會團結心手相連，後來凱小文一怒索性倒下整片麵糊，當可麗餅來煎；其形有若滿臉粉刺的小丸子。 ▲滿臉粉刺的小丸子戴上了耳環；翻個面臉色果然是不太好看。凱小文的鬆餅看來十分歡樂，

第二十九週：產檢雜談與妊娠糖尿病篩檢

2010-07-15T20:18:00.001+08:00

小時候看天天開心，主持人尾聲作結必來段經典句：「三十分鐘咻幾咧就過去囉，又要尬你講再會囉。」我對例行產檢的想法也和天天開心差不多，忙於跟診與寫稿，三十天咻幾咧就過去了，又到和醫生見面的日子了。先前醫生告知本次會照超音波檢查與看胎位，想說檢查時間也不長，便邀婆婆陪產檢，讓她先和孫女見個面，診後再帶婆婆去雙連市場吃好料，盡點好媳婦本分。結果醫生臨時告訴我本次還需自費做妊娠糖尿病篩檢，得等一小時抽完血後才能進食，在這之前先照超音波與例行問診。 ←喵寶正在打呵欠。雖然我的體重都在控制範圍內穩定增加，每回產檢喵寶也都在正常的生長範圍，但可能是我的體型太會藏肚，遇到長輩或同輩有九成九會說我應該多吃一點（唯一的例外是我老公），連婆婆都懷疑營養是不是都補到我家老公的肚皮去。而超音波真是幫我平反，算來喵寶還比預期週數體重多200g，頭圍正常，小傢伙都有惦惦把我吃進肚的營養好好吸收。

妊娠紋大作戰

2010-07-06T22:59:00.002+08:00

▲朋友熱情饋贈加上自己原有的保養品，應該擦到生第二胎都用不完吧～打從孕期初始，朋友便諄諄告誡我一定要在肚皮上多下功夫，除紋霜用力擦，努力預防妊娠紋的發生。隨著胎兒的成長與子宮的擴張，腹部皮膚也會隨之延展與被拉扯，當皮膚底層的結締組織被撐斷後冒出的紫紅色紋路便是妊娠紋，以後會隨時間恢復成銀白色的紋路。據說妊娠紋的形成與體質有關，有孕婦懷雙胞胎、體重狂飆、半點保養都沒擦，肚皮依然光潔；亦有孕婦各種措施都做足了，妊娠紋依然狂長得一塌糊塗，我想大概是和個人真皮組織能承受的皮膚張力有關罷。而我以前就有生長紋與肥胖紋（國中胖過），想來這種體質應該逃不過妊娠紋的逆襲，故已有長妊娠紋的認命心態。只是結締組織一旦斷裂，便永遠也不會好，頂多只能靠塗抹保養品淡化色素。在未看到妊娠紋之前，尚不可灰心喪志，還是要擬定作戰計畫切實執行，避免讓自己成為虎紋媽媽。我擬的作戰計畫十分簡單： 1.

孕婦的早晨與吃食

2010-07-06T16:17:00.001+08:00

早晨鬧鈴響起，雖經歷一夜多夢頻尿與喵寶的拳腳踢騰，已近半醒的淺眠狀態，仍想躺偎在大床之上，不願起身。但想到喵寶肚子若餓，恐怕又要鬧宮縮，還是起身準備點簡單早餐吃吃。古云「一日之計在於晨」，但自孕後我實在沒辦法利用這晨光良機極有效率地完成所有待辦事項。沒有咖啡因的慰藉加上一夜淺眠，鬧鈴只能喚醒我的形體，魂魄彷彿仍在遙遠的夢鄉外徘徊，不時敦促我快快返床補眠。我往往得補上一兩小時的睡眠，才有辦法開始處理事情；這該說是自身懶賴個性或是有孕在身使然，其實也懶得再深究之。今早早餐弄得比較簡單，煎個培根蛋餅配著低糖豆漿就好。回想孕期初始，孕吐正劇，食慾不振，早餐常以吐司果腹（吃「吐」司不會吐，頗諷刺）。有回老公帶我吃麥當勞早餐，那尋常無奇的套餐剎時有若仙境美味，豬肉滿福堡夾蛋、酥脆的薯餅、特別是那禁忌的奶茶...孕婦見之宛若戒毒者看見毒品，還很假掰的把茶包速速拿起，自以為會少喝點咖啡因。

雙連市場訪美食

2010-07-01T22:11:00.005+08:00

前面曾提過鄰近雙連的寧夏夜市是我台北夜市第一首選，雙連這帶開發得早，老店美食隨處可尋，可別以為只有晚上才能一飽口福，白天的雙連早市亦是不遑多讓，其美食之豐，讓我這個孕婦每回幾乎都以產檢之名行祭五臟廟之實，奮不顧身狂吃猛嗑吃到褲頭快崩潰。香滿園滷肉飯看到上頭那張照片嗎？上頭舖滿久經醬油滷煮的肥肉丁，膠質充滿，色澤鮮美，入口腴而不膩，加上旁有酸菜提味，其實這樣一碗滷肉飯，無須再多加任何佐菜即已滋味俱全。不過店家似有考量食客的配菜需求，如自助餐般提供多樣青菜供饕客選擇，一盤僅佛心價十元。菜量不會太多，很適合胃口小吃巧的女性；我通常點一碗滷肉飯，搭配兩盤青蔬，如此不必擔心食無青蔬而偏食（這對孕婦尤其重要），能填飽大半個肚子（且還能留點胃繼續戰下一攤）。另值得一提的是米飯，店家不會只專注滷製滷肉而忽略米飯，搭配的米飯不會過於乾硬，淋上滷肉更顯晶瑩，粒粒分明但仍頗具嚼感，

第二十五週：抽筋與胖太快

2010-06-30T22:28:00.003+08:00

時序進入五月中，很快的又來到例行性產檢。由於二十二週做中期妊娠評估已做過詳細的超音波檢查，醫生認為不需要再照超音波，聽一般的胎心音確認喵寶OK即可，另外問孕婦還有什麼問題想問。懷孕進入五個月的某個凌晨，我在睡夢中頭一次體會到腳抽筋的感覺，左小腿完全僵硬，那宛若電擊的痛感太過強烈，迅速將我從夢鄉拉回現實。雖然我從沒抽筋過，但懷孕心得文看多了，知道這是抽筋的狀況，所以也沒打算把旁邊的老公搖醒，默默的嘗試伸展疼痛的小腿肌肉，靜靜的等待症狀過去。後來的一個月內，大概又抽筋了三次，每次我都自己處理，但我不解的是：明明我都有吃鈣片，怎麼抽筋狀況沒有緩解呢？醫生聽完我的敘述，說這是抽筋沒錯，也是孕期相當常見的狀況；雖說缺鈣也可能會抽筋，但以現在一般孕婦營養攝取充足的狀況來看，吃鈣片的幫助有限，主要還是要避免幾個可能原因： 1. 久站或久行使腿部肌肉太過疲勞。 2. 夏天睡覺時開冷氣或吹電扇，

孕婦瘋菜包：中壢劉媽媽菜包

2010-06-29T23:34:00.004+08:00

據說女人懷孕時都會特別嗜吃某種食物，我媽懷我時似乎特別嗜吃鹹米苔目與炒飯（雖然她本人嚴正否認），而我雖喜食肉圓、林家乾麵、義美冰淇淋、統一布丁等物，但也沒到「沒吃到眼睛會噴火」的地步，所以我也頗好奇，不知這種瘋狂食慾何時來襲。五月初的某日，也許是吃膩了麵粉皮的肉包，懷孕六個月的孕婦突然想起中壢的劉媽媽菜包。那是去年六月底一位住桃園的朋友買給我們的中壢名產伴手。記憶的味道總是美好，想起那米做的粄皮，炒得噴香的蘿蔔絲內餡，微波四十秒可食的便利性，一餐一菜包打發的飽足感...孕婦真想馬上吃到。有這樣的衝動實在太不理性，所以孕婦想了好幾個替代方案，例如改買師大的蘿蔔絲餅，或是買點鹹酥雞轉移目標，過幾天便會忘了買劉媽媽菜包的念頭。但人的心理就是這麼吊詭：越想嘗試遺忘某事，反記得更清楚。日有所思，夜有所夢；我連做夢都夢見買劉媽媽菜包，這種慾望真是一發不可收拾！既然如此，坐而言不如起而行，

家暴疑雲

2010-06-26T17:54:00.002+08:00

四月底某日凌晨五點，孕婦側睡睡夢正酣，老公突然迎面往我的鼻子揮了一拳，痛得我慘叫驚醒。老公也被慘叫驚醒才發現他做夢亂揮拳，連忙抱著我道歉。我的鼻子與上唇都好痛，雖沒流血，但鼻黏膜卻充血鼻塞了。我一鼻塞加鼻痛就很難再入睡，但老公倒是翻身繼續呼呼大睡...睡不著的孕婦索性把訊息丟上噗浪，版友開玩笑問我是否要提告（那是要跟周公提告嗎？），看著噗友們的安慰鼻子雖仍有點腫痛但鼻塞好點了，應該沒大礙。想起以前寫過「惡形惡狀聊床事」這篇文章，沒想到老公的惡形惡狀又發作了啊～後來我又睡著還做了夢。夢見我跟凱小文哭訴鼻子好痛，粉紅色的鼻水一直滴在白色衣服上。然後我聽見救護車的聲音，以為自己要被送去急診，結果醒來發現此非夢境，是真的有救護車跑到我家巷子，救護車就代替鬧鐘把我和老公叫起床了。老公起床後大概也知道準備挨孕婦一頓好罵，坐在沙發上伸長脖子對我說：「來吧，引頸就義！」說夢見有人要搶他東西，

孕夢無盡

2010-06-25T23:40:00.004+08:00

▲三月二十日 Sleep Cycle 的睡眠紀錄。孕婦大概上了五次洗手間，做了五個夢。（這並不是瓊瑤的六個夢！夠了～）孕前我就屬多夢體質，夢醒若印象猶深，還會提筆記下夢境，作為情緒解讀的參考。懷孕後因為荷爾蒙作祟，頭方沾枕，大腦裡的電影放映師便開始上工，馬不停蹄放映一部又一部劇情各異的精彩電影。孕婦沒有拒看大腦電影的權利，加上孕期的頻尿根本就是件苦差事。每場電影總是未到結局便被尿意激醒；待如廁返床，電影放映師又改映別片，孕婦只得乖乖躺好繼續觀賞。於是孕婦就在做夢-如廁-做夢-如廁的循環裡度過整夜，睡醒比沒睡還累，晨起活似被人好幾拳打昏，早上不得不補眠，清醒人生往往要下午才開始。懷孕初期與中期，多夢與頻尿真的頗困擾我；進入後期後不知是習慣了，還是跟其他宮縮抽筋等毛病相比根本不算什麼。雖然作夢很累，但比起目前老鬧宮縮要在家服藥安胎的問題，我還是覺得做夢可親可愛多了...

第二十二週：中期妊娠評估

2010-06-25T16:41:00.001+08:00

懷孕期間有兩次比較重要的自費妊娠檢查，一是十三週前的早期妊娠評估，檢測重點在於胎兒生長環境與早期唐氏症風險；另一次便是二十二週進行的中期妊娠評估，俗稱高層次超音波，針對胎兒先天性結構異常進行檢查。在妊娠二十四週前若經檢查發現胎兒有重大畸形病變，不得已進行人工流產都屬合法。誰不希望寶寶生下來健康平安呢？所以謹慎的孕婦就乖乖的去預約作檢查了。友人報給我一位離開馬偕自行開業的有名高層次超音波醫師，生意極好，要預約還得請早；有了差點趕不上早期妊娠評估的經驗，孕婦索性提早兩個月預約四月底的檢查，果然順利排到時間。只是檢查當日饞貓個性不改，既然都到民權西路站了，就和老公很高興跑到無敵好吃的鍋媽媽涮涮鍋吃個爽，差點又趕不上時間，還想說檢查時喵寶可能會被肚裡一堆食物擠到嘴歪眼斜吧。進診所後稍候片刻，望見醫師辦公室門口貼的趣味 Safe Baby Handling Tips；

藍田月子餐試吃

2010-06-25T14:03:00.002+08:00

參觀藍田月子中心時，小姐跟我說可以挑一天預約試吃月子餐，看是否合胃口。饞貓就趁回娘家時找了凱小文齊去品嚐月子餐。（我以為不能拍照，沒帶相機就拿手機隨便拍。貌不驚人，但請相信它真的很好吃。）參觀過三家月子中心，月子餐菜單多半強調階段性的低鹽少油飲食，蓋因生產完需等傷口癒合，不宜馬上吃麻油雞進補。待六點晚餐時間一到，經理端來熱騰騰的飯菜，我正訝異份量之豐，經理反一臉歉意跟我解釋試吃僅試口味，僅取部份，實際份量約比這多兩倍。我平常一餐大概就這試吃份量，而且我也不算鳥食一族；經理倒說月子期間因哺乳之故，肚子餓得特別快，故月子餐份量多實屬正常。藍田網頁有詳述各週月子餐內容，原則上午點提供杜仲粉，生化湯或補血湯，第一週獨家調理茶七天、星期二四六提供豬腳湯，燉品於第二、三、第四週提供。晚餐調理湯品︰第 1~5 天豬肝，第 6~10 天豬腰，第 11 天起麻油雞。每日兩份水果。

參觀士林藍田、璽悅、康和月子中心

2010-06-23T19:51:00.011+08:00

幾乎所有的孕婦都會被提醒做坐月子的重要，這段復原期被視為調整體質、回復身材、儲存骨本的絕佳良機；坐得好人妻身心宛若再造彩色人生，坐不好除身心俱疲還會「艱苦到呷老」（台語），所以孕婦多得早早設想坐月子的方式。而現在坐月子的方式與以前相比選擇多元，一般來說有以下幾種： 1. 娘家/婆家坐月子：飲食起居全由媽媽/婆婆負責 2. 娘家/婆家坐月子＋月子餐外送：起居住家裡，月子餐外送到家 3. 到府月子保母：專門阿姨排班到府灑掃並烹煮飲食 4. 月子中心：飲食起居全數外包，並教導產後護理/嬰兒照護等事項為這件事我和老公討論頗久：我爸要照顧腦中風的媽媽，在娘家坐月子機率極微；婆婆雖很想幫我坐月子，但她身體也沒以前健朗，每天準備不同的月子餐與照顧哭鬧小孩肯定累壞人（且我覺得婆媳感情再好也很難把婆婆當媽媽使喚做事），加上我第一胎沒經驗，怎麼餵奶/擠奶/幫小孩洗澡/處理緊急狀況全部不通，

第二十週：胎動

2010-06-18T16:30:00.002+08:00

四月初，懷孕二十週，孕期280天已過140天；這天來到醫院進行例行產檢，手上捧著驗尿杯，想起這幅趣味圖畫。過了一半、只剩一半，不管怎說，孕期中期都算是整個孕期最幸福的時光。脫離害喜孕吐之苦而胃口大開；有點孕肚但尚未腫到行動不便，我幾乎快以為自己是單純發福而非懷孕之人。唯獨頻尿與多夢依然嚴重困擾我的夜間休眠，一夜起身如廁四次的折騰，使得孕婦的腦袋早上總處於停機階段。不過除了頻尿與多夢外，喵寶似乎多了一樣技能；就在邁入二十週的前幾晚，我躺在床上撫肚揣想，肚子裡的小騷動究竟是腸胃脹氣還是胎動？而在二十週產檢的這天，醫生親自仔細為我照了超音波，也證實好動的喵寶確實讓我感受到胎動了。上回產檢只有簡單聽個胎心音，我沒預期這回醫生要親照超音波，所以沒帶單眼也沒帶一般消費機，躺在床上邊接受檢查邊臨時用iPhone拍下好動喵寶超音波實錄影片，無法變焦所以沒辦法拍更近了。

三十而立

2010-05-28T17:55:00.002+08:00

三十雖不過是個數字，套在年齡上彷彿就被施了魔咒，其背後隱含了跨越十年 decade 界線的意義，在某些女生二字頭的尾聲便開始蠢蠢欲動，醞釀而生的焦慮感，逼著讓人檢視過往種種。而我，大概是進入孕期後期了，三十將至的焦慮，稀釋消散在夜半頻跑洗手間的睡眠不足，與跟診寫稿上課充實日課裡，幾乎感受不到。朋友笑說，那是因為妳已婚而且已經懷孕的關係，勝犬焉能體會敗犬之苦啊。不過貓科動物是不喜歡被貼上任何狗族標籤的；人生幸福與否也非單純由是否結婚生子論定（雖然來自長輩的殷切關懷叨念確實會少些）。我到現在還是不覺得「人生到了某階段就該結婚/生子」，結婚並非幸福保證，生子也不是婚姻問題的百憂解，所以我對於一些不查詳情卻喜對他人逼婚逼孕的長輩有些意見；倘若夫妻感情不睦，生個小孩可能問題會更多而無助於解決根本問題。我這腦袋可能是天生反骨，無法認定結婚與生子是人生可供說嘴的「成就」。

大衛拉夏培爾亞洲巡迴展

2010-05-14T17:49:00.002+08:00

猶記得07年遊龐畢度時與Julie共享的 David LaChapelle 作品討論，啜飲可可熱飲時裘莉姐的慾嘴生春定罪照更在腦海揮之不去；因此在09年底聽聞 David LaChapelle 將於台舉辦亞洲巡迴展時我便下定決心，隔年我定要參觀當代藝術館，與大衛名作會上一面。說到當代攝影家 David LaChapelle，他的大名也許多人不曉，但時常關注娛樂媒體明星者或多或少都看過大衛的作品，其作品常見於 RollingStone、GQ、Vogue 等雜誌封面（如Rolling Stone上Lady Gaga的泡泡裝），特色為用色強烈鮮明，搭配超現實的意境，讓人看過便留下深刻印象，在兼顧商業攝影的同時亦加入自己的藝術創作想法。挑了四月底風和日麗的週四上午來到展場，人潮一如預期的少，可以不用擔心重溫米勒或梵谷名展的擁擠經驗，保證可悠閒觀畫而非賞人頭。票價亦是佛心價的五十元，

嬰兒安全照護指南：Safe Baby Handling Tips

2010-05-14T15:37:00.000+08:00

繼上集精彩的孕期安全教戰指南 Safe Baby Pregnancy Tips 後，本集繼續介紹由 David Sopp 與 Kelly Sopp 夫婦合撰的Safe Baby Handling Tips。分享一些網路搜到的圖片；完整版就請自行買書觀看囉。 ▲有奶便是娘，但喵寶若啃爸爸的乳頭大概只吸得到油。。。 ▲有酒食，先生饌；泡牛奶，先生伸舌頭，曾是以為孝笑乎？其實若要是試牛奶溫度，滴幾滴在手腕就可以了。 ▲小寶寶還是餵奶最佳；這位太太，妳餵的雞腿都快跟寶寶的臉一樣大了。 ▲只需動根指頭便可檢查尿布；整隻手伸進去挖到金礦，心裡也會冒出驚嘆號！！ ▲幫寶寶換尿布：千萬別情急拿自己的裙子幫寶寶來擦屁股啊！ ▲限制寶寶在安全地方活動有很多種方法，下面這種被鄰居看到應該會被告吧？ ▲包巾的正確用法。（右圖：我家小孩要外帶，謝謝。） ▲輕聲叫醒寶寶，但不用拿瓦斯喇叭「

孕期安全教戰指南 Safe Baby Pregnancy Tips

2010-05-07T17:35:00.006+08:00

身為新手孕婦，行事吃食難免小心謹慎，畢恭畢敬遵守「第一胎照書養」的安全守則。倘若妳與我一樣，看膩了充斥超音波圖片與各式孕哺專有名詞的孕期教戰書籍，那麼不妨看這本由 David Sopp 與 Kelly Sopp 夫婦合撰的 Safe Baby Pregnancy Tips，簡單易懂，內容精彩，看完嘴角若沒上揚，別說妳是孕婦啊。（其實沒懷孕的人也可以看來笑一笑。）話說得知這系列作的經過有點巧妙，在診所候診時，無聊望見醫師辦公室門口貼了張很好笑的嬰兒安全照護指南，待超音波檢查結束後便向醫生問起能否分享這系列圖片來源。醫師答說這是他人轉寄，網路上應該找得到吧；總之人妻碰了軟釘子，但人妻有尋根究底的精神，拿起相機開了微距模式照下圖片，回家上網海展開關鍵字搜索，立馬得知這網路上四處分享的趣味圖片系列都是 David Sopp 與 Kelly Sopp 夫婦合撰的孕期與育兒漫畫書。

閒談孕婦向學記

2010-05-05T22:59:00.000+08:00

自懷孕後「多吃多睡多休息」快成孕婦最常聽到的一句話；對於體弱身虛的孱弱女子來說確實此刻最有「恃孕而驕」的公主本錢，然人妻倒是覺得此機不可失，若不利用懷孕這期間去學點興趣課程，待喵寶出生大概就會忙於照顧小孩而沒時間充實自己了。我對八字學頗感好奇，恰好這段期間自己熟識的八字學老師有開初階八字入門課；另加上單眼相機拿了三年卻一直無人指導攝影技巧，因此孕婦的進修目標便放在八字課與攝影課上。把這想法跟老公分享後，老公也頗支持我去上課充電的念頭，還不忘跟我打趣，說以後徵牙醫助理可要先給我算過八字...（只是初階課而已，幫人論命還不夠格:P）所以孕婦得以調整跟診時間，成為跟診、上課兼接案寫稿的沒在閒孕婦。 ▲用手機偷拍的攝影課實況。上課人數超過百人，可見台北攝影學會名氣之大。八字課搭配實例對照自我命盤，上得是興味盎然；但攝影課的授課風格似乎和我不大對味，追求天而未明即起，

求知與逃避

2010-04-27T20:59:00.000+08:00

那也許是在兩三年前，當腦海裡開始浮現「工作是無止境的付出與壓榨」的扭曲想法時，當所有化為燃料的知識養份燃燒殆盡時，我很想要抓住些什麼，即使是與本業無關的知識都沒關係，只要能填補求知的空虛，什麼都好。快統統塞進腦袋消化重組撞擊出新的想法概念。但那種感覺說來荒謬，就像吃著永遠無法飽足的食物，吃下肚的養分全數散逸於空氣裡；又如在後退的路途裡不斷前行的徒勞。直到我完全停下腳步，我才明瞭，當我無法站穩腳步，無法體認自己現況的錯誤，無能處理內心發出的怨懟，又怎能冀求藉由外加的知識為我止血止痛甚而帶來歡樂；說穿了，也不過就是逃避罷了。那些都過去了。前週在去上課的路途想起這些往事，也只剩下一個微笑了。

第十三週：早期妊娠評估

2010-04-27T18:19:00.000+08:00

第九週至馬偕進行產檢時，醫生告知我需自費作唐氏症風險評估，選項有三： 1. 胎兒頸部透明帶檢查：搭配抽血等早期妊娠評估，準確度約87%。 2. 中唐母血四指標檢驗：準確度約83%。 3. 羊膜穿刺：準確度100%，但有 1/200 的流產機率。由於羊膜穿刺是侵入性較高的檢查，醫生建議若非高齡產婦，先從前兩樣擇一檢驗，待驗出唐氏症機率偏高者再去做羊膜穿刺確認。拿到這寫了三個檢驗選項的紙條，我猶豫了好一陣子；之前忘記哪看來的報導，雖說高齡產婦為唐氏症高危險族群，但因高齡產婦多直接選擇羊膜穿刺，得以早期處理，反使目前統計數字顯示唐氏症母親以年輕產婦居多。想來羊膜穿刺是一勞永逸的辦法，免得為了機率問題擔心，但再想到流產的問題以及不麻醉插針抽羊水的心理壓力恐懼感，左想右想都很為難。不過脫線孕婦想太多也沒什麼結論，緊接而來的年節歡樂聚餐等讓我完全忘記檢驗這件事，也沒查統計數字去驗證，

孕婦躺椅：IKEA POÄNG扶手椅

2010-03-24T23:11:00.004+08:00

去年八月寫了篇「書蟲的單人沙發夢」，提及有張沙發可坐覽書籍，實為人生愜意大事。然人妻購物前常龜毛猶豫再三，沙發遲遲未入手；反倒是孕後老公護妻心切，一月底便為老婆敗入了 IKEA POÄNG 扶手椅。本來去 IKEA 是要逛嬰兒床的，但一月底離買嬰兒床的時間還早，結果老公看到 POÄNG 扶手椅時福至心靈，想讓腰酸孕婦有張較舒適的座椅可供繕打電腦文書或瀏覽網頁，因此除扶手椅外連帶購入電腦邊桌，讓孕婦也有爽爽的網路貴婦生活可過。而老公也沒忘記善待自己，他也買了同款的黑色扶手椅外加腳凳，收診下班時可以坐爽爽看電視或靠在上頭打電動。（P.S. 使用實況沒拍的詩意或勸敗，就不放大圖丟臉了。）組裝的過程沒想像中難，交給老公沒多久就全數組裝完畢。坐感也確實如廣告所言，能貼合腰背曲線，又有類似搖搖椅的舒適感，坐在扶手椅上使用筆電還真有種渡假的悠閒感，有時看書看累就在躺椅上神遊太虛去。

第九週：新關係的成型

2010-03-24T20:32:00.001+08:00

一月二十一，懷孕九週，來到馬偕醫院進行正式的第一次產檢。三十年前我在這裡出生，而今決定在此生產，或許也有點尋根意味吧。醫生進行例行性的家族病史問診後，就請我去照超音波。操作超音波的醫護員很熟練的把超音波頭往下腹一推，指著螢幕對我說，「妳看，很可愛喔。」我完全傻住了。螢幕上的影像遠比一篇通順清楚的網誌文字來得更真實深刻。不過兩週時間，喵寶有著驚人成長，可以看出大頭、手與腳。她躺在子宮裡不時舞手弄腳的，活動力頗驚人，心跳則是砰砰砰砰的，速度很快。知道自己的肚裡有著另一個生命，感覺真的很神奇。我和老公的愛情，化為形體真實的存在了；她不再是試紙上的兩條線或超音波照片裡的圓形胚囊，她已經成長為有手有腳的人形，與我的感知與身體相互呼應聯繫著。我看著列印出來的超音波照片，一時仍覺得頭昏昏的，那影像對我來說有點太震撼了。不過醫生很快把我拉回現實，確認喵寶頭圍大小與生長速度正常後，

門當戶對

2010-03-09T21:09:00.002+08:00

昨夜待診所收工後和老公一起等搭公車回家。天氣濕寒且飄雨，老公發現馬路對面有個超短裙高跟鞋辣妹，連忙報給我看。辣妹正在講手機，不時邊看手錶邊四處張望，貌似尋人。（代稱 H=本喵 S=我家老公） S：辣妹好像在等人。 H：她大概是 call 她男友來接她，畢竟穿那麼高的高跟鞋不可能自己走回去啊。 S：說得也是。 H：（心生感慨）真好，下雨天可以召喚馱獸來載。 S：妳再等五分鐘，我的專屬司機馬上開著百萬名車來。（指公車） H：（翻白眼）婚前我都是自己苦哈哈搭公車、捷運跑來跑去，這麼說我也有專屬司機開百萬名車咧。 S：那我們果真是「門當戶對」啊！辣妹後來搭計程車走了。老公還說：「妳看，人家搭的車不過幾十萬，還輸給我們的百萬車呢。」難得老公耍冷功力可以跟我匹敵，看在努力逗笑孕婦的份上，提筆幫他一記。 P.S.沒有辣妹照，翻遍相本也找不到老公開車照，姑且拿這張女乘客舊照頂著用:P

第七週：初次見面

2010-02-23T19:05:00.002+08:00

多數夫妻發現驗出兩條線後，首要之務是歡天喜地致電父母報佳音；而我第一件想做的事，是想儘快安排診所或醫院照超音波。拜超音波科技所賜，現代婦女產前可藉由超音波約略觀察胎兒樣貌，亦可預先發現胎兒異常狀況。我覺得我缺乏浪漫情懷，對喵寶長得像爹或娘不太有興趣，滿腦子只有「得趕快排除子宮外孕」的危險，因為萬一是子宮外孕，那是得開刀的大事，擔心都來不及，哪裡還有浪漫想像呢？於是在查找網路後，找了家板橋的婦產科診所，挑個時間請老公休診陪我去照超音波。躺在超音波檢查台上，醫師問了上次生理期的時間，拿著超音波頭在小腹上推來推去，然後指著螢幕跟我說「確認懷孕了，這兩個十字游標之間的就是；目前大概七週多，身長一公分多。螢幕裡一閃一閃的是嬰兒的心跳喔。」這時我好像該表現得母性充沛，以感動含淚的雙眼望向老公才對。可是我看著那小小的螢幕，「啊」了一聲，因為那螢幕真有夠小，喵寶是啥形狀我完全看不出來，

兩條紅線：牽起新緣份

2010-02-19T17:25:00.005+08:00

婚姻路上會碰到的紅線，除了月老幫你牽的那條紅線外，有時再走遠點，上天會神來一筆，畫出驗孕棒上的兩條紅線。據說，那是前世的情人。看準媽媽們發表文章，多半下個「又驚又喜的兩條線」主標，然我是既不覺驚訝，要說喜悅期待的感覺也還好，因為我的生理期向來準時卻已快兩週沒報到，加上早有頻尿易倦等身體症狀，驗孕前心底已有八成懷孕把握。但為避免身體拉懷孕假警報而真出問題，還是去藥局買驗孕棒驗驗卡安心。測驗時間則選定為我與老公交往十週年紀念日過後的週日。我從沒用過驗孕棒，然想到以前學生時代拿溴瑞香草藍滴在試紙上頭的實驗精神，在好奇心的驅使下突然精神都來了，睡前可是畢恭畢敬拜讀完使用說明；上頭說晨起的第一泡尿最為精純，hCG（人類絨毛膜性腺激素）濃度最高，原來 hCG 這東西還跟第一道萃取的初榨橄欖油一樣講究。。。不過再看下去，說驗孕棒要置於集尿杯中，可是把我看到嘴歪眼傻，因為我家夠環保，

孕婦年假雜筆

2010-02-18T23:15:00.002+08:00

連日陰冷濕雨，真能把人心給下霉，那股濕冷勁讓人連半點散步的興致都沒有。可憐的老公初三就上班，孕婦只好窩在家，自找樂子打發時間。泡杯好久沒吃的北海道鮮奶麥片當早餐，結果肚裡的喵寶又跟奶嘔氣，把麥片全送進馬桶。想起手邊還有幾本小說沒讀完，誰知翻不過一章眼皮就有若掛了千斤錘，直想爬回溫暖的被窩。我這書蟲竟然開始跟字多的書籍疏離，加上日漸退化的書寫能力（同時我也懶得寫部落格），可能等喵寶出生後我也只剩下童言稚語的能力也說不定。陰雨綿綿，我最常和孕婦的好朋友--被窩睡作夥，這種行徑跟我家的皮貓沒什麼兩樣，寒冷陰雨天最佳休閒就是一直睡。睡醒了又覺得一直睡不是辦法，而且竟然還睡到後腦勺隱隱作痛，擺明就是睡太多，奮發圖強搬出踏步機開始運動（要踩得很慢），踩了約莫十分腰覺得酸，坐下休息，過陣子再踩，加起來也算踩了三十分，算是雨天的運動對策。待老公回家，懶得出門上超市買食材，在家自煮小火鍋當晚餐。

好孕臨門

2010-02-11T22:43:00.005+08:00

上個月我跟朋友坦承我得了很嚴重的寄生蟲病。這寄生蟲靠吸取宿主身體的養分與血液成長，再過幾個月我會相貌大變，肚皮若吹氣球般脹大。這精力旺盛的蟲兒相信男性們都不陌生，他們除了成群結隊佔領大腦，阻絕男性理性思考外，也常莫名葬送性命在捲皺的衛生紙堆裡。但其中也有幸運且英勇的 first runner，得以安居在女性體內。隨著約定俗成的三個月過去，總算不用拐彎抹角形容，可以公開的說，我懷孕了。懷孕是人生大事，我好像該表現得既慌張又意外，無比激動焦慮四處找諮詢團發紓新手疑慮才是。然而我的心情比較像是跑去銀行辦開戶手續那般，沒有太多起伏的處理各項程序：確認生理期沒來，那就到藥局買驗孕棒，等個兩週再驗避免太早錯驗。驗出懷孕後我散步到書店買了三本孕期書籍，全數讀完後到 GNC 買了孕期初期必吃的葉酸，然後上網找診所與醫院資料，安排早期產檢以排除子宮外孕風險。

大人的科學：四季星空投影燈

2010-02-09T21:20:00.008+08:00

當黑喵還是小小喵時曾是個天文控，願望是念天文系，自撰小說是寫星際探險。後來讀的系所其實也相差不遠，只是上頭加了幾筆畫變形成「英文系」。雖然沒唸天文系，不過空想做夢的個性依然，看到小TK爸介紹這個大人的科學-星空投影燈時，那小小的天文火苗又這麼燃燒起來。說到「大人的科學」，心裡就浮現奇怪的畫面，女老師緩緩解開裙釦，微啟朱唇輕聲說道，讓我帶領你一探大人科學的奧秘吧。天有星斗無數，人有毛孔萬千，這星點兒與那星點兒連起的通道，可是人類小宇宙的創始起源，釋放交感神經的最終依歸，來吧，按下這按鈕，你就會得到解答。 ...按下按鈕投影燈就亮了。其實大人の科学是本日文雜誌，從科學的童心出發，每期都會講解科學原理、緣由以及發展出的實作品，而附錄便是全手動的實作組裝模型零件，且這模型是可以實際使用的。其中第九期即是介紹這四季星空投影燈，透過這十二面體的球形燈與角度的調整，

惡形惡狀聊床事

2010-02-09T16:35:00.001+08:00

床事相信是眾新婚夫婦入新厝備覺頭痛的問題，不過我這裡說的不是愛情俄羅斯方塊高分技巧問題，而是夫妻共枕而眠底下的那張床，以及一些睡相點滴。相對於老公頭才沾枕，鼾聲即起的好眠個性，我得要戴上耳塞，「醞釀」許久睡眠的寧靜氣氛方能悠悠入睡。睡時不僅夢多，且容易被聲響吵醒，老睡得不安穩，所以我頗堅持一定要挑張我睡得好的好床，絕不能隨便挑張床湊合了算。但一般床墊與高級床墊價差驚人，考驗夫婦新婚基金的分配，最後決定婚宴簡潔大方即可，不選昂貴地點，省去佈置花費，金額挪去購床。畢竟奢華婚宴僅爽一晚面子，買張好床可是每晚爽到骨子裡，床事搞好才是夫妻和諧之道啊。夫妻共眠之床宜大。一方面我家老公塊頭大，得讓他雙腿能舒坦伸展好好休息；另一方面，床大被大才便於翻雲覆雨，當個火辣被底鴛鴦。幾經挑選，最後我們選了 King-size 的席夢思，躺在上頭真若置身雲端，眼皮彷彿綁了鉛錘直往下閉，

寧夏夜市吃透透

2010-02-01T18:31:00.007+08:00

寧夏夜市坐立於圓環邊，自圓環沒落後，這裡承續美食精神，不僅吃食集中，水準平均，不若大型夜市那樣常在新興店家踩到地雷，也不至太長走到腳酸，更不會人潮多到寸步難行。也因此寧夏夜市成為我心裡台北吃食夜市的第一首選，每逢心情不好或食欲不振，總會起念來這裡逛一遭，隨意食點小物，提振疲憊的情緒，鼓舞低落的口欲。寧夏夜市在交通上並沒有捷運出口直達的便利性，然而這對喜好漫步的我並不以為苦，搭捷運走法其實多元：從台北車站出可走重慶北路逛點後車站的美粧店與日式進口零食店，至三元號吃碗肉羹再轉進夜市；或由中山站先至百貨血拼，再沿南京西路行至夜市尾，此兩路都適合喜逛街採買的女生。最後一路，亦是我最常採的饕客走法，便是由雙連站出，沿民生西路，可先嘗雙連圓仔湯的燒麻糬與阿桐阿寶的四神湯，最後再走進夜市頭大祭五臟廟。來這裡，時尚知識份子的氣質是不必要的，有褲頭崩潰的心理準備與飢腸轆轆哭喊食物慰藉的腸胃才是王道。

喝得到陽光的味道：百靈榨汁機

2010-02-01T14:51:00.000+08:00

柳丁與柑橘的旺季已至，公婆看我前陣子喜吃酸橘，吃到有點體寒，囑我改吃柳丁這類中性水果，送了兩大袋如山般已洗淨的鮮柳丁給我。但即使是每餐後勤剝一顆來吃，也消化不完這兩大袋愛心，吃相不好還會吃得一嘴汁液。為了不浪費公婆的愛心，我決定去買台柳丁榨汁機。以前偷懶買過菜市場賣的現榨柳丁汁，渣滓往往濾的過多，喝來只剩一嘴甜。我喜歡喝到果肉的豐碩口感，所以挑選重點之一是可選擇榨汁果粒粗細的機型。另一重點是主婦都會注意的基本要點：拆卸清洗方便。做了點調查功課，發現百靈牌頗多人推薦，雖然價格並非賣場最廉，但品質穩定，也少聽聞故障抱怨，機身簡明白淨亦算可愛，就決定是它了。機身下方的數字代表果肉含量，數字越大，果肉含量愈多。我這果肉控當然是調至數字五，切妥柳丁便開始榨汁。我覺得機器圓錐狀壓頭設計與正反旋轉的馬達搭配得頗好，不需太過使力即可讓切半柳丁搾的相當乾淨，每個柳丁都榨到只看見白白的皮，

魔物獵人：我的隨行貓

2010-01-12T15:34:00.003+08:00

在PSP眾款遊戲選擇裡，魔物獵人（MHP2G）可算是最被推薦且熱銷不衰的動作遊戲，此遊戲非同於一般無腦砍殺獵物，而是勝在其考驗玩家技術與因人而異的多變化策略打法，無論是喜勇好舞劍弄刀的近戰砍殺系，或是謀智射箭使槍的遠戰流彈系，都可以因應自己的習慣與怪物的習性擬出變化萬千的打法。此外，這遊戲有個對貓控來說很致命的設計，便是オトモアイルー（隨行艾路貓），可愛的隨行貓會跟著玩家一起出外挑戰各式各樣的伐龍任務，除了在旁喵喵叫助陣外，也會提供一些必要（或非必要XD）的協助。因為隨行貓很可愛，我和老公都有點出現中貓毒狀態，講電話或磨蹭兩下也要學隨行貓喵叫個幾聲，打趣時語尾助詞也要來個喵（如：人家想好好休息一下的喵～），幸好這算夫妻私下的小情趣，平時不顯露於外，不然外人可能覺得這對夫妻噁心到爆燈。今年年初我們去宜蘭的林美石磐步道散步，難得有緣見到真正的隨行貓。原先以為遊客在遛狗，

買一送五無聊測試

2010-01-08T11:03:00.004+08:00

本格正進行「你或許對這些文章有興趣」之測試。這是LinkWithin提供的相關文章外掛，相較於一般以 Tag 標籤顯示的相關文章純文字連結，多了縮圖與買一送五隨機推薦的趣味，但缺點是無論我如何修改範本，都沒辦法改到點選「繼續閱讀」後才出現，總之它鐵定會在網誌本頁的每篇文章後秀出，個人覺得有點影響原本淨爽的版面。這類修改對於美食類等特定明確主題推薦有幫助，但對心情碎念等影響不大。版主想進行為期一週的測試，歡迎看官們不吝給予意見，看是喜歡先前的簡潔，還是買一送五的驚喜，我再來決定 Linkwithin 的去留。 var linkwithin_site_id = 125184;

阜杭豆漿

2010-01-07T15:39:00.004+08:00

人在台北，無論清晨或夜半發饞，想找間豆漿店解饞並非難事，蓋因滿街都有豆漿店，名稱也不出「永和」、「四海」之類，且除燒餅豆漿外往往也兼賣多種小點。雖說豆漿最為聞名的本營該在永和橋頭，但在我心中，會常念念想望去嚐一回的，是華山市場二樓的阜杭豆漿。店名雖為「阜杭豆漿」，然竊以為店內最出色的是厚餅夾蛋。一般豆漿店求速求便利，厚餅往往是電箱烤的，滋味也就一般。而阜杭是老作法，將厚餅貼在熱爐壁上，刷上薄薄麥芽糖漿的厚餅皮便烘得金黃酥香，一口咬下，齒囓白芝麻迸發的香氣，再配上蔥花蛋那鹹中帶甜亦極富嚼感的滋味...再喝幾口熱呼呼的豆漿，是多完美幸福的早晨啊。老麵醱酵的餅皮，隨著分泌的唾液，一口口地慢嚼著，會有種耐人尋味的甜留於口中。蔥花的清鹹香尚能幫助唾液完全分泌，所以即使不配豆漿慢慢地嚼，也不覺厚餅過於乾澀難以入口。當然豆漿也是很好的配角，阜杭的豆漿是我覺得比例頗為合宜的，

擦身而過的燦爛

2010-01-04T22:53:00.001+08:00

十二點的前五分，我和老公在往礁溪的客運車上，客運正行經101附近的環東快速道路高架橋。 101跨年煙火我應朋友熱情相邀體驗過兩回，2006與2007。人有的時候似乎是需要一點儀式，在倒數的期待氣氛裡，蓬然一聲，火彈飛昇，輝煌騰射，讓過往一年的壞運都隨著燦爛綻放的煙火，徹底燃燒崩毀；我們得以拋除厄運，向過去告別而昂首前行。那年我和怡小霖互相擁抱祝福彼此，不知現在她找到屬於她的幸福了沒？我沒預期要看今年煙火的，不過客運在高架橋遇上堵塞車流，看來有機會在車上目睹101煙火。同車的旅客也正緊張期待著，不時呼喚司機現在視野正好，不要再開以免看不到煙火。只是車塞得很嚴重，一陣走走停停，好巧不巧客運竟在某棟高樓後停住，101被大樓擋住而完全看不見煙火。待煙火放完五分鐘，堵塞車流才又開始緩慢移動；過了兩棟大樓後，寫著 2010 Taiwan Up 的101又重現大家眼前，

新年毒吻

2010-01-04T20:13:00.003+08:00

人總說 Angelina Jolie 性感豐潤的厚唇風情萬千，我雖非厚唇一族，但倒也覺得自己的嘴唇厚薄恰到好處。只是這個新年，我有了不一樣的體驗。話說一月一從礁溪遊返娘家，疲倦的我便先返床補眠。睡了兩小時，忽覺上唇一陣痛麻灼熱，立即跳下床攬鏡一照，此時外貌上尚沒什麼改變，但被蚊子咬成精之經驗老到的我隨知被蚊子咬了，想到我這睡美人竟被蚊王子毒吻給吻醒心裡就有火，還不偏不倚叮在上唇正中。只是蚊王子實在太會飛竄，要是被我找到，鐵定不放過他的小命。幾分鐘過後，果不其然上唇慢慢地發麻變腫，腫到我爸見狀搖頭，我哥窺之竊笑，我則是一嘴麻腫熱痛又無奈，只能擦點蚊蟲咬傷過敏藥，對鏡觀察症狀發展。心急也不是辦法，遂生出阿Q安慰想法慶幸自己不是拍婚紗或辦婚宴前晚受毒吻祝福；苦中作樂相機拿出來拍一拍，紀念這新年莫名的豐唇體驗。（圖說：和下唇相比，上唇腫得不像樣...）過了一天，

自製行事曆手帳大推薦

2009-12-29T21:07:00.004+08:00

中國有句俗諺說「一年之計在於春」，以日本人對於行事曆（手帳）的重視程度來說，將名諺改為「一年之計在於行事曆」可能不為過，挑行事曆的嚴謹程度有若挑選另一半，妥善地規劃每一天來利用時間，才是對人生的積極態度啊。我以前也覺得，行事曆不就是提醒待辦事項與作些紀錄，對人生的影響應該也不至於誇張到「選對手冊，妳的人生是彩色的」這麼誇張；不過我不否認進行減肥計畫搭配ほぼ日手帳的誠實紀錄後，對於我的散漫人生確實好像發揮了些惕勵作用，哪幾天混盹偷懶對真是無所遁形，要追蹤紀錄一翻就有；靠著意志力與手帳的協助，我總算從一臉福態回復正常。左圖：八月父親節；右圖：聖誕前夕（突然發現老公變成實驗對照組:P）不過本篇不是要寫ほぼ日手帳勸敗開箱文（雖然2010開箱照拍了，但12月屬去年，兩日一頁，等到一月才是一日一頁，所以等一二月寫到某個程度再發開箱文。），要炫耀減肥成效可能有那麼一點，

十年

2009-12-29T19:35:00.002+08:00

現在，過去，而至十年前的聖誕夜，在享用聖誕大餐與教會慶祝的熱情後，我們決定在一起。我們在一起十年了。十年了，妳們交往這麼久都是同一個人，不覺得無聊嗎？妳們都是十二星座裡傳聞最花心的星座，怎能保證愛了十年都不變？我和很多男生聊過，聊些戀愛種種與愛情觀感。在眾多不同的男生身上，我常覺得反覆看見同一張臉，顯著相同的特質。而我在同一個男人身上，看見了不同的容顏。人在時間中的變化，不僅是形體的改變，心境上，人每天時刻都在變。當兵後、工作時，心情好或情緒低落，我看到的都是不一樣的人。即使一起過了十年，我也不敢肆言說我完全瞭解他；唯一可以確定的是，我也許比別人多瞭解他一些。也因為人總是在變，我亦不信「愛妳永不變」這回事。十年前的戀愛心情，與現在的戀愛感覺當然是不同的。我們的角色也改變了。一直當個面對面凝視彼此的情侶也很好，只是這樣在人生道路上是無法前進的，

2009年度漢字

2009-12-28T16:21:00.001+08:00

（圖片來源：新華社）日本的年度漢字 12 月 12 日依例在京都清水寺揭曉，今年選出「新」為年度漢字，主因是日本產生由民主黨執政的新政權、體育界亦連連創新紀錄、新型流感的氾濫，以及對未來的新期望。去年底我還在忙於婚宴，那感覺像是我手握著新世界的門把，仍帶點不捨地回頭望著前個世界。而後我關上了門，在新的世界裡遇見新的朋友，開始新的工作，學習新的知識，隨著新環境一點一滴的改變自己的比例。有些人問我，做了這樣的決定不後悔嗎？那是奪去了自由、充裕的金錢，甚至是行使任性的特權喔。或許以前的我是如此，害怕失去我所擁有的物品，雙手緊握著執念不放；直到我看清那些執念圍起的柵欄其實並不存在，我所依侍的並不能持續一輩子。我不逃避，也不怨恨。而後我的世界改變了，我看著我的目標，覺得我擁有非常多的福份，認識了這些人，經歷了這些事，因為它們的祝福所以今天我能站在這個新的世界裡。相較於去年的「變」，

回味婚紗照

2009-12-22T15:38:00.003+08:00

據說婚紗照拍妥、待婚宴展示完後多逃不了塞床底當蒙灰磚頭的命運；蓋婚紗照拿來蓋泡麵份量太重，當腳墊取物效用不及折疊鐵梯，放桌上要墊高電腦螢幕又嫌佔位；恐怕還有些夫妻見了傷情。我的婚紗照命運還不錯，這一年還算常拿出來翻閱（希望十年後這話我還說得出口XD），網路電子檔的翻閱次數比實體版高些。想起去年邀請眾網友分享觀後心得幫忙挑照，自己還沒公佈最終的結果，即使參與婚宴的朋友都知道我選了哪些照片，為了讓當初熱心給予意見關心我的版友們知道選擇結果，還是厚臉皮重炒舊飯，希望看官切莫介意。 180x120 掛軸海報雖說婚紗店會送30吋加框海報與四張謝卡，但為佈置方便，我另找廠商訂做180x120的油畫布掛軸海報掛在收禮區，一來婚宴場所當天同時有三場婚宴，掛這張大海報比30吋海報有聚焦提示效果，再者拿海報佈置比外請廠商掛一堆拉紗花球來的經濟，婚宴結束後花球玩偶等外包廠商得回收再利用，

減肥是終生志業：實行篇

2009-12-19T00:30:00.010+08:00

既然決心減肥，絕對不能口號喊燒兩三句就好，擬妥計畫，拿出鋼鐵般的意志切實執行才是王道。重要提醒有一點我強調在先，我不靠節食減肥。光靠節食減肥也許速度快又有成就感，帳面數字也很好看，但這般減法減的幾乎都是肌肉與水分，脂肪也沒掉多少，瘦了肌肉反傷了身。如去年十月我為求拍婚紗照上相，捱餓運動好一陣，瘦的很快，但之後我為了這減掉的肌肉後面付出很多代價。如果光靠節食可以減肥，第一個月瘦4公斤，第二個月瘦4公斤，如此持續一年我不就快瘦到消失了嗎？當然不可能。身體會因應攝取熱量減少而降低基礎代謝；以狂餓節食減少熱量攝取卻也降低了代謝，因此恢復正常飲食後，熱量增加，代謝卻沒提高而胖回來是預料中事啊。況且要饞貓節食，擬這種計畫本來就很容易失敗啊... 擬定計畫訂計畫切忌好高騖遠訂出不可能目標，避免太過艱鉅心生挫折而失敗。一般來說，消除一公斤的脂肪要7700卡的熱量，倘若我想花兩週消掉兩公斤脂肪，

對，我胖了

2009-12-17T22:07:00.003+08:00

對，我發福了。今年下半年看到我的人很多都有這個感覺：我變胖了。親戚多半是帶著詭異的笑容，懷疑我因為某種時間未到而不可告人的理由發福，我只好歉說我沒懷孕。朋友們很含蓄的說：「妳氣色變好了。」網友們也頗顧慮到我的心情，安慰我下巴還是很尖，很可愛，標準不要太高之類。朝夕相處的老公面對身材不再如柳的老婆，則是笑嘻嘻地說，老婆軟軟的很好摸～面對體重與體脂肪都達到某種前所未有的高峰，對一個固定上健身房運動、作息正常、幾乎都吃自己烹煮的少油飲食、進食量也不多的人妻來說，變胖實在很匪夷所思。我謝絕了朋友們的安慰，雖然我可以接受我目前的樣貌，認為體重還在女生可接受的標準內，也覺得自己臉圓點還算得上可愛，牛仔褲穿不下就再買大件一點就好；但我真正擔心的是健康問題。我父母都為心血管疾病所擾，我也可能成為高危險群；且體脂肪與體重都以緩慢速度增加，將來若懷孕或隨年齡增長代謝變差，我豈不成圓滾滾肉球貓一隻？

夫妻小情趣

2009-12-17T14:00:00.004+08:00

（擰臉一把，情趣洋溢）我向來是不太贊成夫妻間相敬如賓的，試想夫妻同坐家裡，彼此以禮相待，畢恭畢敬若侍神明（某些女神等級大概也可算在內），時刻誠惶誠恐，這樣的夫妻生活鮮有輕鬆小情趣可言。當然這不是說夫妻倆就得天天親嘴亂摸卿卿我我以示其感情如膠似漆甜甜蜜蜜；就以我定期收看 Mrs. Dsn 的夫妻對話來說，雖是細瑣小事，其間透露的便是夫妻間的柔情意趣。家常笑料看似沒有親嘴摟抱照閃光彈來的驚人，但那隱含的親暱與信任帶來的肉麻羨慕後座力是遠比前者強出太多，實為婚姻的調味料與潤滑劑。（加了調味，美味更豐；有潤滑劑則好辦事！）想來我和老公鬧出的冷笑料不少，輔導級限制級與低級兼而有之，就印象所及茲選幾則娛人閃人一番；笑點送給大家，濃情蜜意...留給我們自己就好:P （代稱 H=本喵 S=我家老公）看老婆就飽 S：晚餐就看老婆了。 H：真的嗎？（搔首弄姿貌）原來看我就可以，

WD My Passport 外接硬碟入手

2009-12-15T18:07:00.006+08:00

（圖說：三白大合照，三者超搭:P）去年剪輯婚宴影片時硬碟空間就略顯不足，當時自恃可靠燒光碟備份並拿 20G 老 iPod 權充外接硬碟硬撐。隨著時間流逝，我的照片以恐怖的速度增加，至年底我的小白（Macbook）只剩10G空間，iPod 容量也要爆了，果然該面對現實去買個外接硬碟年末整理一番。（謎之音：要敗家買3C不愁沒理由...）先前我爸好心借我一台120G的外接硬碟，可惜我的小白好像喜歡跟它鬧彆扭，不僅吃電量不夠，接上兩條USB線也時有讀不到的問題，老這樣心驚肉跳就不敢繼續用，只好另覓和它對口味的外接硬碟。想到要買Mac週邊似乎口袋也得麥克麥克才行，自忖2500-3000元預算買320G應是十分充足。網海搜尋後發現2000元就可買到不錯的光華牌外接硬碟＋外接盒；然我真正介意的是外接硬碟外觀與Mac系統的相容性與吃電問題，於是又縮小搜尋「Mac使用者的外接硬碟分享」。

齒齦炎（加新圖）

2009-12-14T21:20:00.005+08:00

隨著聖誕季節到來，重溫這幅很喜歡的漫畫。 Gingivitis 是齒齦炎，這裡是開薑餅人（gingerbread man）裡 ginger 的近似音玩笑，哈。受漫畫啟發，我也請出我家的薑餅人如法炮製，拿把口鏡當武器對抗 Gingervitis XD

重返校園兩三筆

2009-12-14T20:50:00.003+08:00

婚後我學習的內容漸從英語教學轉為牙齒治療，這兩領域相差甚遠，但我也不希望我對老公的工作內容一無所知，否則哪天老公開口討草莓果醬與小青蛙，人妻奔至東邊超市買罐 Smucker's 草莓果醬，再跑至西邊菜市拎隻田雞，喘呼呼衝回診所才發現老公要的是麻醉劑與咬塊，豈不尷尬。當然這例子是舉的誇張爆笑了些，總之是希望可以和老公一起發揮一加一大於二的效應，共同奮鬥才是。所以當老公跟我說有個牙助認證課程，問我有沒有興趣去聽，能有機會多長點知識，自然樂意參加。自此我每逢周日便從西邊搭車轉車到極東的某醫學大學上課，把自己當成啃雞腿的大學生。（※圖片已做保密糊化處理。以前講課該多拍些照片的，實在很難找到美照XD）六年裡在台上講 PPT 的向來是我；從人師回復乖乖坐的蘿蔔頭學子身份，真覺得坐在台下聽講作筆記輕鬆快樂。畢竟我們在台上的每一堂課與操作說明，都是底下對鏡排練多次方能將內容與時間精準掌握。

Minnie Mouse

2009-12-14T17:44:00.004+08:00

板橋的阿姨們總是很有自信，敢於嘗試不同材質、顏色的衣服搭配。那天在捷運站看到這位阿姨，推估已經不是會去參加變裝 party 的年紀。我想她的心裡一定住著一個 Minnie Mouse。

沙拉公主

2009-12-14T16:16:00.004+08:00

十月底天氣仍熱，包子饅頭吐司等早餐有點吃膩，換了口味作沙拉，食後感覺很舒爽。以前以為沙拉很難做，還得特地去買醃橄欖，後發現四處張羅食材的費心作法有之，然偷懶取現成簡易食材的作法亦有。以上圖為例，材料有生菜、水煮蛋、雞塊、聖女蕃茄、玉米、葡萄乾、蔓越梅乾、自己乾煎過的培根碎片與烤吐司切塊。玉米就懶點用玉米罐頭，葡萄乾與蔓越梅乾是超市買的，Costco有賣現成凱撒沙拉醬，拌在一起便成，無失敗率可言。而水煮蛋、培根碎片與雞塊須前一晚先處理妥，因為我早上起床後僅有三十分鐘準備早餐與愛妻便當（扣除賴床五分鐘、剛睡醒的恍神五分鐘、蹲洗手間的五分鐘與準備愛妻便當十分鐘，實際調理時間僅剩五分），所以等早上再來慢條斯理煮蛋鐵定是來不及的。沙拉也有不少花樣可變化，簡單點就加鮪魚罐頭；若要吃得健康些可自製醬汁，去超市買無糖無脂鮮乳優格摻點蜂蜜、鹽，擠半粒檸檬汁即成清爽無負擔的簡易沙拉醬汁，