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2010年5月14日

嬰兒安全照護指南:Safe Baby Handling Tips

繼上集精彩的孕期安全教戰指南 Safe Baby Pregnancy Tips 後,本集繼續介紹由 David Sopp 與 Kelly Sopp 夫婦合撰的Safe Baby Handling Tips。分享一些網路搜到的圖片;完整版就請自行買書觀看囉。

▲有奶便是娘,但喵寶若啃爸爸的乳頭大概只吸得到油。。。

▲有酒食,先生饌;泡牛奶,先生伸舌頭,曾是以為笑乎?其實若要是試牛奶溫度,滴幾滴在手腕就可以了。

▲小寶寶還是餵奶最佳;這位太太,妳餵的雞腿都快跟寶寶的臉一樣大了。

▲只需動根指頭便可檢查尿布;整隻手伸進去挖到金礦,心裡也會冒出驚嘆號!!

▲幫寶寶換尿布:千萬別情急拿自己的裙子幫寶寶來擦屁股啊!

▲限制寶寶在安全地方活動有很多種方法,下面這種被鄰居看到應該會被告吧?

▲包巾的正確用法。(右圖:我家小孩要外帶,謝謝。)

▲輕聲叫醒寶寶,但不用拿瓦斯喇叭「哩貢安捏丟嗯丟啊~叭叭~」提早培養政治候選人。

▲和寶寶一起玩簡單有趣的遊戲,諸如躲貓貓遮臉臉;下棋對寶寶可能不太有趣,除非他是棋王張栩。。。

▲為寶寶繫上適合的安全帶。

▲使用合適的背帶安全座帶寶寶散步;這位先生你是在健行登山喔?

▲身為購物狂媽媽的寶寶恐怕要學會自尋出路...

▲寶寶飛高高,但丟高高可能會讓寶寶跟天花板親嘴...

▲適度幫寶寶運動:右邊這位寶寶一定會有結實的胸肌與二頭肌的。。。

▲幫寶寶按摩力道要掌控好,不然變成虐嬰。

▲這位太太妳是在洗小狗喔。

▲幫寶寶擦乾身體;右邊的方法雖快但是會上水果報。

▲寶寶長牙愛啃東西時請買固齒器,鞋子是給家裡的狗啃的。(不過我覺得這點頗難,破壞王沒事就喜歡亂拿東西往嘴裡塞,曾經聽聞一個不注意寶寶爬去吸拖把布的。。。)

▲切記藉酒澆愁對寶寶不適用。(那...藉奶澆愁呢?)

▲用電視節目(特別是新聞)啟發寶寶成長,寶寶應該會越來越笨吧...(或是養出《The Cable Guy王牌特派員》裡看第四台長大的金凱瑞。)

▲「再忙也要跟你喝杯咖啡」與閒嗑牙聊八卦都不是和寶寶培養感情的好方法。(那換成一起喝奶粉吃米餅閒聊行不行?)

▲要讓寶寶發自內心的笑~

▲向家中寵物介紹寶寶很好,但建議不要放任他們自己培養感情...(而且那爸爸的祥和表情也太機車了吧。)

▲以右圖方法幫寶寶清鼻孔,小孩長大應該會神似某位藝人。

▲送寶寶上床;放進抽屜並不會讓寶寶跟小叮噹一樣跑到未來世界。

▲寶寶手指愛亂插插座,所以要多注意寶寶的居家安全。右圖可能是爸媽氣到爆的內心小劇場:「你那麼愛插插座,這個插座洞夠大了吧~」

▲沒時間自己帶小孩的千萬要慎選保姆(萬一保姆這麼火辣厲害男人絕對會搶著當小孩。)。

▲抱起寶寶的適當姿勢。(又不是在拔蘿蔔XD)

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2010年5月7日

孕期安全教戰指南 Safe Baby Pregnancy Tips

身為新手孕婦,行事吃食難免小心謹慎,畢恭畢敬遵守「第一胎照書養」的安全守則。倘若妳與我一樣,看膩了充斥超音波圖片與各式孕哺專有名詞的孕期教戰書籍,那麼不妨看這本由 David Sopp 與 Kelly Sopp 夫婦合撰的 Safe Baby Pregnancy Tips,簡單易懂,內容精彩,看完嘴角若沒上揚,別說妳是孕婦啊。(其實沒懷孕的人也可以看來笑一笑。)

話說得知這系列作的經過有點巧妙,在診所候診時,無聊望見醫師辦公室門口貼了張很好笑的嬰兒安全照護指南,待超音波檢查結束後便向醫生問起能否分享這系列圖片來源。醫師答說這是他人轉寄,網路上應該找得到吧;總之人妻碰了軟釘子,但人妻有尋根究底的精神,拿起相機開了微距模式照下圖片,回家上網海展開關鍵字搜索,立馬得知這網路上四處分享的趣味圖片系列都是 David Sopp 與 Kelly Sopp 夫婦合撰的孕期與育兒漫畫書。

懷孕育兒順序有先後,本次就先介紹 Safe Baby Pregnancy Tips,分享一些網路搜到的圖片;完整版就請自行買書觀看囉;下集再介紹 Safe Baby Handling Tips。

▲告知懷孕的好時機:同時成為人夫與人父實在太刺激了,若對方沒有強健的心臟,建議還是挑個燈光美氣氛佳重點是先生做好心理準備的狀況下再告知他吧。


▲歡迎與好友坦率分享懷孕喜訊,但太過坦率不是件好事。。。

▲孕期請盡量抱持積極樂觀的想法,想像美好的事物...

▲孕期代謝與血液量都會增加,需適時補充水分,但也不必誇張到當酒桶。(不過我覺得我頻尿到有當活動尿桶的實力。。。) (註:感謝蛋治提醒,右圖為啤酒桶。)

▲孕期需要適當且和緩的安全運動,水中伸展極佳,高空自由落體...夢裡進行就好。

▲孕婦對食物總有些熱切渴望,偶而吃點鹹酥雞炸薯等糟糕物解饞並不為過,但太糟糕的食物若猴腦請避免,而且吃腦不會補腦。(左上那是什麼食物?海參嗎?感謝蛋治提醒,左上圖為醃酸瓜。)

▲孕婦瑜伽有助於伸展肌肉,但請不要挑戰高難度的輪式(wheel pose)...

▲孕婦可穿著適當且包覆性佳的泳裝進行水上運動,三點式比基尼不僅不安全而且有傷眼之嫌。(如果是懷孕的志玲姐姐三點泳裝照那我應該還是會看:P)

▲孕婦在職場上也得注意工作安全,若從事鑽地這類危險工作還是先請假吧。

▲孕婦當然也得適度放輕鬆紓解壓力,但右側這位孕婦妳怎麼辦到的,也未免太厲害。

▲即使我已懷孕六月,在尖峰時刻仍會遇到不讓座的乘客(蓋因肚子不甚明顯)。建議可以誇張地摸著肚子輕聲咳嗽示意,但不用把腦內的復仇小劇場搬到真實生活...

▲懷孕中期寶寶已發展聽力,可餵與胎教音樂,但不是喇叭大傳聲效果就好。(忽然想到我常餵 Michael Jackson的音樂,比起月球漫步,喵寶可能已經學會「羊水漫步」...)

▲命名需慎選,否則以後小朋友很容易成為他人揶揄的對象啊。

▲台灣沒有Baby Shower的習俗,大抵來說是寶寶出生前由準媽咪與女性友人共同舉辦的活動,會送即將到來的寶寶禮物並一起玩點遊戲慶祝懷孕。


▲最後一兩個月要備妥待產包,但住院幾天不用帶上全部家當,而且帶瓦斯爐要幹嘛呀?

▲雖然臨盆破水很心急,開車直趨醫院還是要注意行車安全。

▲生產屬重大事件,新手父母多半會想紀錄生產實境以茲紀念,但不需要勞師動眾搞到像新聞SNG現場連線報導。

▲生產完若沒下一胎的打算,可將孕婦裝分送準備懷孕的女性朋友,畢竟孕婦裝只穿那幾個月而已。給有啤酒肚的老公穿實在太心酸了。(但我倒常穿老公的寬大T恤當睡衣:P)

▲請產假的預計計劃該是好好休息坐月子,參加鐵人三項或開創寶寶成衣公司這種就不必了...


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2010年5月5日

閒談孕婦向學記

自懷孕後「多吃多睡多休息」快成孕婦最常聽到的一句話;對於體弱身虛的孱弱女子來說確實此刻最有「恃孕而驕」的公主本錢,然人妻倒是覺得此機不可失,若不利用懷孕這期間去學點興趣課程,待喵寶出生大概就會忙於照顧小孩而沒時間充實自己了。

我對八字學頗感好奇,恰好這段期間自己熟識的八字學老師有開初階八字入門課;另加上單眼相機拿了三年卻一直無人指導攝影技巧,因此孕婦的進修目標便放在八字課與攝影課上。把這想法跟老公分享後,老公也頗支持我去上課充電的念頭,還不忘跟我打趣,說以後徵牙醫助理可要先給我算過八字...(只是初階課而已,幫人論命還不夠格:P)所以孕婦得以調整跟診時間,成為跟診、上課兼接案寫稿的沒在閒孕婦。

台北攝影學會的攝影課
▲用手機偷拍的攝影課實況。上課人數超過百人,可見台北攝影學會名氣之大。

八字課搭配實例對照自我命盤,上得是興味盎然;但攝影課的授課風格似乎和我不大對味,追求天而未明即起,等候多時的那完美一刻,或是孤高獨絕的奇景一照,我離那樣的執念很遠了。

IMG_0162
我還是喜歡生活中的隨景,也許構圖與細節調校不甚完美,卻是對我有意義的照片。

工作中的老公
人妻最近幫拍的照片多數太過血腥,講究清楚,不求美感;看來我離詩意盎然的文青系攝影很遙遠。(部落格僅放普遍級不血腥的照片;凱小文說我那些血淋淋的口腔手術照倒很有當代藝術館裡那種超寫實藝術作品的實力XD)


有天和老公在捷運站內看見一名年輕父親手持單眼幫老婆與小孩拍照,看得我好生羨慕,忍不住吃醋碎念幾句「都是男友拿單眼拍女友,老公拿單眼拍老婆與小孩,為什麼是我這個老婆拿單眼拍老公的 case 啊。」老公倒也機靈,回以妙答「那是我老婆特別厲害,連單眼相機也會用啊。」,讓我想繼續念他都沒辦法。(可是我也想要老公幫我拍美美的照片...)

Not a pro pose
目前八字學得很認真,但我的拍照技術依舊不太長進,加上肚子有顆喵寶小西瓜,帶著單眼出門也開始覺得肩膀有些沈重了。而且我現在已經沒辦法這樣雙腿併攏蹲著取景了...XD

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2010年4月27日

求知與逃避

那也許是在兩三年前,當腦海裡開始浮現「工作是無止境的付出與壓榨」的扭曲想法時,當所有化為燃料的知識養份燃燒殆盡時,我很想要抓住些什麼,即使是與本業無關的知識都沒關係,只要能填補求知的空虛,什麼都好。快統統塞進腦袋消化重組撞擊出新的想法概念。

但那種感覺說來荒謬,就像吃著永遠無法飽足的食物,吃下肚的養分全數散逸於空氣裡;又如在後退的路途裡不斷前行的徒勞。直到我完全停下腳步,我才明瞭,當我無法站穩腳步,無法體認自己現況的錯誤,無能處理內心發出的怨懟,又怎能冀求藉由外加的知識為我止血止痛甚而帶來歡樂;說穿了,也不過就是逃避罷了。

那些都過去了。前週在去上課的路途想起這些往事,也只剩下一個微笑了。

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第十三週:早期妊娠評估

第九週至馬偕進行產檢時,醫生告知我需自費作唐氏症風險評估,選項有三:
1. 胎兒頸部透明帶檢查:搭配抽血等早期妊娠評估,準確度約87%。
2. 中唐母血四指標檢驗:準確度約83%。
3. 羊膜穿刺:準確度100%,但有 1/200 的流產機率。
由於羊膜穿刺是侵入性較高的檢查,醫生建議若非高齡產婦,先從前兩樣擇一檢驗,待驗出唐氏症機率偏高者再去做羊膜穿刺確認。

拿到這寫了三個檢驗選項的紙條,我猶豫了好一陣子;之前忘記哪看來的報導,雖說高齡產婦為唐氏症高危險族群,但因高齡產婦多直接選擇羊膜穿刺,得以早期處理,反使目前統計數字顯示唐氏症母親以年輕產婦居多。想來羊膜穿刺是一勞永逸的辦法,免得為了機率問題擔心,但再想到流產的問題以及不麻醉插針抽羊水的心理壓力恐懼感,左想右想都很為難。

不過脫線孕婦想太多也沒什麼結論,緊接而來的年節歡樂聚餐等讓我完全忘記檢驗這件事,也沒查統計數字去驗證,最後是年假過完第一天上班拿出約診紙條,驚見粗體附註「早期妊娠評估-最佳時機:妊娠 13 週前後,不可超過 14 週」,懷孕13週又五天的孕婦彷彿 deadline 截稿症候群發作,在最後一刻立馬撥了電話到馬偕妊娠評估中心掛號。

我想馬偕妊娠評估中心的護士應該也覺得我頗天兵,不過她還是盡責提醒我13週又五天極可能會因胎兒太大,套不進電腦計算公式而無法進行檢查,要有白跑一趟的心理準備。而抵達馬偕妊娠評估中心後,檢驗醫師先以超音波幫我量了喵寶的頭圍與身長,確認身長大小是否能套進計算公式。好險確認過尚能做早期妊娠評估,孕婦不禁露出「好佳在趕上最後一刻」的僥倖微笑。

醫師檢查過胎兒頸部透明帶後,開始進行各身體部位與主要器官的超音波檢查。這裡僅選較易看懂的圖片給關心黑喵孕婦與喵寶的各位了。
13W-側臉
▲喵寶的側臉。

13W-手掌
▲喵寶的手掌。我覺得喵寶在我的肚子裡應該蠻無聊的,只能跟我玩猜拳遊戲;不過她的技巧比小叮噹好一點,至少除了石頭還會出布。。。

13W-腳掌
▲喵寶的腳掌。醫生每隻手腳都幫我仔細數過,都是五個指頭。

13W-胎心音
▲喵寶的胎心音。砰砰砰砰跳得很快,一分鐘一百六十幾下。

13W-側臉鼻骨
▲鼻樑骨是判定唐氏症的重要依據之一,唐氏症孩童鼻骨多有發育不良問題;這點醫師有再跟我確認喵寶鼻樑骨是OK的。

13W-後背與脖子
▲喵寶的脖子與後背。

醫師檢查完後問我有無其他問題要問,我也想不出來要問什麼,好奇隨口問了喵寶性別。結果醫師帶著意味深長的眼神反問我:「妳真的想知道嗎?」那一瞬間,我懂醫師的意思了。

後記:
早期妊娠評估結果出爐,經過母血檢測搭配頸部透明帶等計算後,喵寶是個健康寶寶。
初期妊娠評估

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