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2007年7月3日

三星期的腦內啡

飛輪停課了兩個星期,加上趕加班與拔智齒看診,已經整整三個星期沒運動。身體頻頻發出急切的呼喊,我要流汗,我要代謝,我要維持正常循環,我要腦內啡...

今天總算去上飛輪課,整修後的教室足足小了一倍,空調也變差了,大概是想當滾輪鼠的人變少之故。一個小時的課程,踩得是臉紅氣喘,吁聲連連狂噴汗,只差沒昏倒在教室裡。三個星期沒練,體力便差了。

疲累至極的我,活像隻剛煮熟的蝦子蜷曲在伸展墊上,一臉的潮紅怎地也退不去。減壓去鬱的腦內啡帶來飄飄然的放鬆感,乳酸所引起的疲累,讓我想就這麼沈沈睡去,一訪夢之國度,在粼粼月光照映下的夢河擺盪著。

今晚,應是美夢正酣的夜吧。


4 則留言:

許董 提到...

自從要常來往基隆新店後,最常做的運動就是陪女朋友爬山和走走,也不知道有多久沒做打球這種運動了

蘿剎 提到...

我也想要好好運動,夏天來了,只能霧衣煙裙,所以肉會跑出來…

讓人體重直線上升,有點懷念跳肚皮舞的日子…

chatte 提到...

To 許董
呵,瘋愛情哪有距離(瘋為動詞),多運動很好,但共爬枕頭山可能要再評估XD

By the way,謝謝今天的玉山經驗分享囉!

chatte 提到...

To 蘿剎
蘿剎有呼之欲出的本錢,不像我肉全往不該發展的地方去,加上昨天下午嗑兩個鳳梨酥,完全是錯誤的示範orz

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