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2008年9月24日

例行健康檢查

黑洞
八月底是例行員工健康檢查,人年過二五手裡握的健康籌碼越來越少,不大能像學生時代這般揮霍了,因此對檢查結果格外重視,並特別自付600元讓小姐上下其手摸胸部...做乳房超音波檢查,例行追蹤,了解身體狀況。

最近拿到檢驗結果,身體狀況比去年好很多,去年忙新教材壓力大,肝指數飆出正常值,後來也病了一陣子;今年肝指數已回復正常,而總膽固醇與三酸甘油脂指數皆大幅下降,不知是飯裡添的三寶燕麥起了作用,還是自製健康果汁的成效顯著,婚後我的飲食作息確過較節制而健康,是好現象。

乳房超音波的結果也如預期,圖表上顯示乳波裡暗藏囊腫漩渦。其實我幾年前即知有囊腫,左右皆有大有小好幾粒,生理期前較容易腫痛,還真是「粒粒皆辛苦」。醫生說某些體質好發乳房囊腫,多為良性,大多數女性都有,無須緊張,每年定期超音波檢測即可。倒是五十歲後須多加注意追蹤。若要切除囊腫,得超過兩公分大小才能切除,且清了可能又生,八成是清不勝清。

總之我要和這些乳波裡的囊腫和平共處,要追蹤,忌炸物,遠油脂。可喜的是,這次測出的囊腫也比去年小,人沒那揮霍本錢,還是過的健康點好。

以前看科博館裡的影片,有一部講人體奧秘,談身體裡的細胞們各司其職,自晨起至就寢,二十四小時未曾停過,盡忠職守按規律運行著。身體也是個小宇宙,靠器官們依規律運行,維持宇宙的平衡。乳波裡的囊腫漩渦有若小宇宙裡的黑洞,時刻該提醒自己,身體健康尚要緊,沒了健康什麼都是假呀。


3 則留言:

蘿剎 提到...

乳房囊腫我也有耶,而且我的是在右側的地方,大小有八公分吧。

不過我沒刻意避免吃些什麼耶,只是儘量不熬夜,也不太晚睡,此外醫生要我多喝豆漿,後來就小了些,但是炸物真的少吃為妙,特別是年紀不像以前一樣青春,容易冒出痘子啦!

chatte 提到...

@蘿剎
八公分不算小耶,我圖片上那顆是0.5公分,生理期前也挺折騰的,這東西也不好問同事,看來囊腫似乎真是女生常有的毛病,得年年注意看著。

豆漿是好物,這幾年一直有人和我宣導飲豆漿棄牛奶,我和老公打算過陣子等手頭充裕些,再去買台Vita-Mix,自煮自打豆漿(問題是,一台真的好貴呀...)

至於炸物,我平常做菜也不炸的,但偶而嘴饞還是會想吃點,很難戒,只好慢慢來:(

蘿剎 提到...

之前八公分時,用摸的時候用力按可以感覺到它的存在耶,不過現在就要照超音波才會發現吧?

囊腫真的蠻常見的,人真是個臭皮囊啊(聳肩),豆漿雖是好物,但是痛風忌飲,我是牛奶與豆漿交錯喝,免得膩口啦,畢竟牛奶從小就喝到現在,不是那麼容易戒的得的啦!

雖然國內現在毒奶一堆,但是日本的可是北海道新鮮的喔!(眨眼)

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